女人跟男人相比，生活方面存在很多不同，就以睡觉而言，男人可以一丝不挂的睡觉，但是女人则不一样了，因为女人要面临一个重要的问题，那就是要不要穿着胸罩睡觉？有的人觉得，若是穿着睡觉，肯定会特别的不舒服，感觉身体总是被什么束缚着一样，若是不穿着睡觉，总担心会对乳房会产生一些不好的影响。那么，对于这个穿或者不穿的问题，大家应该怎样去看待呢？

一、胸罩对于女性，意义何在

可能很多人会觉得，女人穿了胸罩，就好比男人系着领带一样，就是单纯的发挥一种装饰的作用，事实上真的是这样吗？并非如此，因为穿胸罩并非就是为了美观，它还有更重要的使命，那就是保护女性的乳房，尤其是在白天，胸罩所能够发挥的保护作用，就会显得更加强大。所以，大家不要觉得，女性在穿了胸罩以后，就是为了显示胸大，或者单纯是为了好看，并不是这样的。

二、晚上，究竟要不要穿胸罩

其实，对于晚上睡觉而言，女性穿胸罩，对于乳房并没有什么保护作用，反而会给身体带来一种束缚感，有时候还会影响睡眠。不过，有的女性因为长期穿着睡觉，所以可能也觉得习惯了。不过，建议大家在晚上睡觉的时候，最好不要穿着胸罩睡，让身体充分的放松，这样才能够得到更好的休息。另外，穿着对身体也不会起着保护的作用，所以也不建议大家去穿。

三、若要坚持穿着睡觉，应该怎样选择胸罩

如果实在要坚持穿的话，建议大家在选择的过程中，最好是选择质地比较舒服、柔软为主，这样可以不会给乳房带来太大的压力，也不会造成不必要的摩擦，给睡觉的时候带来一种舒适感。另外，最好是以宽松的搭配为主，这样才会是睡觉的时候，身体充分被放松，乳房也不至于被束缚的太紧，这样才会对健康有利。