饭团的做法图解（超级流心火腿饭团）

做了这么多年的饭团，这是第一次让我觉得不仅是好吃，而且真的是好吃到哭的那种。一口下去，肉感与流动的芝士交融在一起，混合着藜麦的嚼劲，还有肉松恰到好处的甜中带咸，毫不夸张地说，真的比便利店里的好吃10倍。 每一口都是流出来的香浓芝士，真的太过瘾了。

用料

• 煮熟的藜麦饭 200克

• 芝士片 2片

• 午餐肉 100克

• 海苔碎 15克

• 肉松 15克

• 沙拉酱 20克

• 以上是6个饭团 份量参考

做法步骤

1、超级流心饭团

2、口感松软，美味又过瘾

3、每一口都是流动的

4、午餐肉切成5毫米左右的厚片

5、沿对角线斜切成三角形

6、在锅中微微把午餐肉两面煎香，大概小火1分钟

7、芝士片延对角线切出四个三角形

8、煮好的藜麦里加入少许沙拉酱

9、加入一把海苔碎，拌匀

10、给模具盖上保鲜膜

11、铺一层肉松

12、铺一层藜麦

13、放入午餐肉

14、放入对折好的芝士片

15、铺上一层藜麦

16、在来少许肉松封顶

17、每一口都吃的安心

18、真的是可以“流”的流心