我曾经用过，用了之后就是拉肚子，减的其实是水碧生源减肥茶效果怎么样。而且喝时间长了，胃肠耐受了，作用就不大了。不过有的人可能对这种减肥茶比较敏感，反应比较剧烈。我妈周围的一些同事还有亲戚，很多人服用过，有的拉肚子拉得太严重，或者肚子疼疼得太严重，都进医院了。那还是很多年前碧生源比较风靡时候的事了。最近周围都没有再喝的了。如果您想不那么痛苦的减肥，可以试试舒尔佳。随餐一粒，轻松抑制30%的脂肪吸收，只作用于胃肠道，不被全身吸收，已获得美国FDA和中国药监局的双重认可，有正式的国家批文，安全可靠，已经在国外流行17年。不过，您是一百零六斤还是一百六十斤？如果是前者，您的体重已经很标准；如果是后者，那您还有很长的路要走。最好同时进行适当的饮食控制和运动。不用怎么节食，节食反弹很厉害，您可以先调整饮食结构。从大油大肉过渡到清淡少盐。必有效果！