猕猴桃的作用（猕猴桃有这些神效）

我们都知道猕猴桃可以榨汁喝，但是你知道吗，除了增强免疫力外还有很多用途，看过后一定刷新你的奇异观！

猕猴桃食疗作用

VC丰富：感冒的时候吃猕猴桃，也可以促进感冒加快好转。

降血糖：降低糖尿病患者的血糖，就是要刺激孤立细胞分泌胰岛素，所以每天空腹食用2个猕猴桃可以对糖尿病有治疗作用。

防止畸形：猕猴桃中含有丰富的叶酸，而叶酸可以有效的预防胎儿的神经管畸形。

抑制黑色素：猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑。

延缓衰老：经常食用猕猴桃，能阻止产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成。

入菜更健康：猕猴桃能明显降低血清总胆固醇及甘油三酯，特别适合有高脂血症和高血压的朋友食用。

猕猴桃花式用法

改善毛孔：洗过脸后，用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。

减肥：猕猴桃热量低，特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收还可以令人产生饱腹感。

补充能量：猕猴桃的低纳高钾的完美配合，可迅速补充加班所失去的能量。

解救情绪：猕猴桃所含的肌醇及氨基酸，可补充脑力所消耗的营养，有预防和抑制抑郁症。