小米粥煮10分钟可以么 小米粥不适合什么人吃!

最近胃口不是很好，想着熬些小米粥改善下脾胃，材料都准备好了，但是小米要煮多久呢，煮10分钟可以吃了吗？

可以，但是味道不好。

小米一般呈黄色圆形小颗粒状，营养丰富、口感较好，但是

质地比较坚硬，如果熬粥小米放的量较少的话，用大火煮10分钟左右，一般是可以熟的，但是只煮10分钟的话，小米受热时间短吸水不足，煮出来的粥质地会比较稀薄，吃起来也不够香，口感相对是比较糟糕的；若是小米的量比较多的话，如果只煮10分钟可能会有生熟夹杂的情况，建议煮粥时间要延长一些，这样味道会更好。

高压锅可以利用锅内的高压来提升温度，让食物能更快的煮熟，如

果用高压锅煮小米粥的话，只需要在上汽之后煮30分钟左右就可以了，相比一般锅的煮粥时间要短一些。

小米本身水分含量较少，质地较硬，用电饭锅煮花费的时间要长一些，一般在粥煮开之后要煮45分钟左右就可以吃了，在煮期间需要不停的搅拌，防止底部的粥糊锅。

煮梨水不放冰糖能去火吗 什么梨煮水去火效果好!：梨子是生活中常见的一种水果，很多人都说煮成梨水喝有去火的作用，但我不喜欢吃冰糖，请问煮梨水不放冰糖能去火吗？ 煮梨水不放冰糖能去火吗 能去火。 梨水有去火的作用主要因为梨子，并不是因为冰糖，因为冰糖的性味甘、平，只有补中益

1.准备2杯左右的小米，加入适量的水，倒入盆中浸泡3小时左右。

2.把泡好的小米稍洗一下倒入锅中，加足量的水用大火煮沸。

3.粥沸腾后，开小火煮45分钟左右关火，关火后用余温焖一会就可以吃了。

4.煮粥期间要不时的搅拌一下，有其它材料的可以搭配来煮粥。

小米性凉、味甘咸，脾胃虚弱，体内本身就有寒气的人不建议食用，如食用过多凉性的小米粥，可能会增加体内的寒气，导致腹泻、腹痛等症状。

气滞通常是由于饮食邪气、情志郁结、体弱气虚等多种原因导致脏腑、经络不畅，一般表现为腹部胀满疼痛、嗳气频繁等，小米食性偏凉，若是过多食用的话，其凉性会阻碍气机运行，从而可能加重气滞的症状，建议气滞患者最好不要吃小米粥。

核桃是不是补脑子的 为什么核桃的形状像大脑!：生活

中很多人说核桃多吃可以吃有利于智力发育，是一种比较好的补脑食物，那么核桃是不是补脑子的？为什么核桃的形状像大脑？ 核桃是不是补脑子的 是的，具有一定补脑作用。 之所以说核桃补脑，只要是因为核桃味甘性温，其中含有大量的不