杀死的鲈鱼怎么保存 杀死的鲈鱼能放几天!

鲈鱼是生活中常见的一种食材，营养丰富、味道鲜美，很多人喜欢吃，那么杀死的鲈鱼怎么保存呢？杀死的鲈鱼能放几天？

冰箱保存。

鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养成分，并且给肉质洁白肥嫩，味道极为鲜美，是非常容易出现变质的一种食材。

而冰箱的温度环境低，不仅可以抑制细菌微生物的生长繁殖，还可以减缓自身的代谢作用，从而延长鲈鱼的保存时间，因此杀死的鲈鱼建议放入冰箱保存。

与保存方式相关。

鲈鱼所能存放的时间，与保存的环境相关，要是保存的环境温度较高，细菌微生物的活跃性强，鲈鱼大概在6个小时左右，就会开始出现变质。

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要是在较为寒冷的天气，或者放在冰箱冷藏时，环境温度没有太大区

别，一般都在0-10度左右，可以延长鲈鱼的保存时间，但能放的时间不长，大概2-3天左右，也会开始出现变质。

而使用冷冻的方式，温度都在零下，能将鲈鱼快速凝结成冰，最大限度的延长鲈鱼的保存时间，至少能放半个月左右，甚至更长时间。

不建议直接蒸。

鲈鱼在冷冻后，其中的水分都会凝结成冰，要是直接将鲈鱼拿去蒸，会让这些冰晶快速化成水，而冰晶都比鲈鱼的细胞组织要大一些，化水的速度过快，就会导致肌肉组织破裂，造成鲈鱼的肉质变的较为松散，及部分的营养物质流失。

其次在蒸的过程中，可能会导致部分鲈鱼的肉质先被加熟的情况，在鲈鱼化水后再制作时，先被蒸熟的部位口感会较老一些，影响食用的口感，因此冷冻后的鲈鱼不建议直接蒸。

自然解冻即可。

鲈鱼使用加水或者加热的方式，都可以加快解冻的速度，但鲈鱼的肉质较嫩，要是浸水过多，或者受到高温的刺激，都可能会影响到鲈鱼的肉质，使鲈鱼的营养价值及口感下降，而自然解冻的鲈鱼，可以最大限度的保留鲈鱼的营养物质及鲜美的口感。

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