美白嫩肤的方法（如何让皮肤美白的方法）

很多年轻的姑娘照镜子的时候会发现两颊莫名其妙长了一些色斑，它们比起痘痘来说更让人心烦。对于色斑这个问题，小编一向是建议大家做好预防工作，避免斑点产生，或者在长斑初期就要及时消灭。但是如果你脸上的色斑已经沉淀很多年了，那只好靠这几个办法来淡化。

1、有效成分瓦解黑色素

想要去除脸上的色斑，你要坚持使用具有美白淡斑功能的护肤品才行。这些有效成分（比如葡萄多酚等）的原理，可以是降低身体内黑色素的含量、瓦解黑色素，以达到美白祛斑的效果，加快黑色素的代谢效率并排出体外。

2、打开通道排出黑色素

斑点的色素是沉积在皮肤底层，想要去除斑点，还需要专业彻底的进行面部清洁，打开皮肤通道，然后结合护肤成分分解色素，再通过新陈代谢排出体外。想要做到这一点可以多给肌肤补水，做好肌肤清洁，彻底清洁、深层调节肌肤。

3、修护肌肤避免斑点加深

我们之所以要一年四季做好防晒，就是担心皮肤容易被晒黑，也会担心皮肤容易长斑。如果你的脸上已经产生了斑点，更要做好隔离防晒抵御外界刺激，同时要修护肌肤，提升皮肤自身的抵抗和代谢能力，避免色斑颜色加深，帮助淡化斑点。

4、调节身体击退黑色素

脸上色斑产生的原因，除了外界因素的紫外线、灰尘和彩妆等，还有身体内部的原因，比如经常熬夜导致的内分泌失调、孕期激素不平衡导致的色斑。这些都需要通过内调的方式来促进代谢，帮助淡化脸上的斑点。还可以及时补充一些抗氧化剂，帮助身体和肌肤抗氧化。

很多准妈妈到了孕期选择不用护肤品，这样真的是不行的啊，很容易让肌肤受到损伤。建议每天用上洗面奶、爽肤水、乳液和面霜，有空的时候敷一下面膜，皮肤才会更好，才能避免孕期长斑。

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