我们都知道冬天了要多晒晒太阳，这样身体会更暖和，而且还可以让促进骨头钙质吸收，让筋骨更强劲，但是这冬天的太阳紫外线也是很强的，对于过敏的人来说，晒了可就没那么好了，那么万一紫外线过敏怎么办,紫外线过敏的护理方法有哪些?

紫外线过敏：过敏大家都不陌生了，我们比较常见的就是对海鲜、花粉这类物质过敏，一过敏的话就会导致皮肤出现瘙痒、红肿，起皮疹，有的还会出现破溃、流脓的病症，严重的过敏还会引起休克，甚至有生命危险，这紫外线过敏就是接触日光性过敏，皮肤一经太阳晒过后，就会出现过敏的情况了。

1、用冰敷

如果你在太阳下晒过后，皮肤出现了红肿的问题了，那就立即用冰块敷脸，不是直接拿冰块在脸上敷，而是用毛巾将冰块包住，然后再来敷脸，因为直接敷的话，冰块太过寒冷了可能会伤到皮肤，基本上不是特别严重的过敏，敷一会儿就可以改善红肿的状况了。

2、用黄瓜敷脸

紫外线过敏后，比较容易出现的可能就是皮肤干燥，起皮了，如果你用其它保湿的护肤品，可能它里面含有酒精成分，会刺激到皮肤，这个时候，你可以切点黄瓜片，敷在脸上，黄瓜可以补水，而且基本上不会刺激到你的皮肤，当然了，这只是针对小面积的过敏。

3、多喝水

多喝水可以加快身体代谢，清除体内的热气，尽快的将毒素排出体外，这样就可以有内在的来改善过敏的病症，缓解皮肤瘙痒的问题，喝水最好是喝温水，别喝冷水。

4、用抗过敏药

如果紫外线过敏的情况很严重，不只是脸上，就连身上都出现过敏的病症了，那用一般的方法可能就没有效果了，就得赶紧的服用抗过敏药物了，如果你感觉头晕，乏力，甚至发觉呼吸有点困难的话，那就赶紧送医，以免出现过敏性休克。

怎样预防紫外线过敏?

1、防晒

如果你本身是过敏体质，对紫外线过敏的话，那就要注意，尽量不要晒太阳，当然了，出门了，可能难免会晒到太阳，所以你出门前一定要做好防晒准备，帽子，伞，都可以帮你挡一挡紫外线，还有一定要记得涂防晒霜，不要出门前几分钟涂，要在出门前一小时或半小时前涂，这样防晒才有效果。

2、使用温和护肤产品

不管你在过敏前还是过敏后，尽量选择一些温和的护肤产品，这样可以有效的降低过敏的概率，像一些含有美白成分的护肤品，就尽量不要用了，因为这些可能容易刺激皮肤，如果你再出一趟门，太阳一晒，就更容易过敏了。

紫外线过敏怎么办,紫外线过敏的护理有哪些?现在你应该清楚了吧!这紫外线过敏可不是闹着玩儿的，严重的话可能会有生命危险哦!所以你得小心了，以后出门一定得记得防晒，尽量避免出现紫外线过敏的问题!