预防过敏性鼻炎(如何预防过敏性鼻炎？)

春季作为过敏的高发季节，空气中的浮尘、花粉随风飘扬，很容易引起过敏症状，比如时常会打喷嚏、流鼻涕。这到底是怎么回事呢？

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎又称为变态反应性鼻炎，是指具有特异性遗传体质的患者，鼻黏膜接触过敏原后出现的炎症性疾病。

过敏性鼻炎的主要表现是什么呢？

以鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状为主要表现，这些症状可以经过治疗缓解或者自然缓解。

过敏性鼻炎的分类

常年性与季节性

常年性：没有任何规律，可能随时加重，然后又突然好了。

季节性：主要是在花粉季出现症状，也称之为花粉症。

轻度与中重度

轻度：没有影响到生活、工作。

中重度：已经影响到工作和日常生活。

间歇性与持续性

间歇性：每周症状发作小于等于四天，持续发作时间小于等于四周。

持续性：每周症状发作大于四天，并且持续发作时间大于四周。

过敏性鼻炎发生的病因是什么呢？

过敏性鼻炎的致病因素有两个：一个是外部环境中的过敏原，另外一个是个人体质和内分泌改变。

过敏原都有哪些？

◆ 花粉和真菌

春天的花粉，秋天的葎草、艾蒿和一些草籽，都属于过敏原。东西发霉产生的真菌、花土里滋生的霉菌也属于过敏原。

◆屋尘和螨虫

螨虫非常小，肉眼往往看不到，活的螨虫会附着在灰尘颗粒上，它的尸体会在家中的床单、被罩、枕巾等物品上。

◆昆虫和动物皮毛

昆虫的代谢物和尸体残屑，以及一些小动物的代谢物、脱落的皮毛，也是过敏原。

◆化学物质

如化妆品、日用品、含氯消毒剂等，也可能引起过敏，尤其含氯消毒剂属于挥发性的，容易刺激呼吸道。

◆职业过敏原

比如制药厂的工人接触到的粉尘，伐木工人接触到的植物过敏原等。

◆食物类

食物通过消化道吸收，当身体对这个食物发生过敏的时候，便会刺激肠道的免疫系统，造成对免疫的破坏。

过敏性鼻炎的危害

◆鼻窦炎和鼻息肉

呼吸道是一体的，患过敏性鼻炎后会产生一系列反应，长期存在容易引起鼻窦炎。

◆支气管哮喘

过敏性鼻炎顺着气道蔓延，会出现咳喘、嗓子痒、咳嗽等症状，或发展成过敏性咽喉炎。

◆分泌性中耳炎

耳朵有时候会有耳鸣，严重者听力下降。

◆过敏性结膜炎

眼睛红肿、发痒，遍布血丝，爱流眼泪。

◆睡眠障碍

鼻腔的炎症导致鼻塞，容易造成打鼾，也叫睡眠呼吸暂停，长时间会引起严重的身体慢性缺氧，这是导致心脑血管病的一个高危因素。

如何预防？

提高对过敏性鼻炎的重视程度，注意做好个人防护，科学佩戴口罩、勤洗手、常通风，规律作息不熬夜，养成健康的生活方式。