两者各有千秋。

泰玄晶:

1.装备可以配备最大增益:46%用于攻击破岩，26%用于主角；

2.能获得的武功:太白剑法、金吾剑法、上清剑法、罗汉伏魔；

3.《太玄经》本身及其所有增益包都可以在一个周目内完成，真正的实力相当强大。

易筋经:

1.被公认为内功最强，有可能化金晶中邪剑，击金李三最强之人乔峰；

2.能获得的武功:罗汉拳、浣花指、伏魔棒、少林心法、少林九阳；

3.这是一个攻守兼备的内功，输出和防守稳定，中前期使用非常好。