步骤:

1.下载并安装同步助手，将手机与电脑连接，从顶部功能栏的更多功能微信进入，打开微信消息记录。

2.导出文本内容的操作方法:点击导出按钮，选择将微信记录导出为文本还是表格。

3.导出语音、图片和小视频的操作方法:点击导出按钮，选择导出语音、图片或小视频。

4.单个消息快速导出:鼠标移动到图片、语音或小视频后，旁边会出现一个导出按钮，你可以点击。

5.选择需要导出的内容，并将其导入自定义目录。