打嗝是生活中比较常见的症状，它的出现原因有很多，如果不能对症进行止隔，那么打嗝是不会那么容易被止住的，打嗝的原因比较多，先一起了解下打嗝的病因，我们才能采取进一步的止隔方法。

原因一、中枢神经兴奋

打嗝也是一种神经反射，如果这个神经受到了刺激，控制打嗝神经的中枢神经出现问题后，能够导致打嗝神经兴奋的情况有很多，其中以脑部炎症或者其他全身性疾病为常见病因。

原因二、外周性疾病

膈逆反射除了中枢性神经问题能够引起之后，外周性病因也是可以导致膈逆神经兴奋的，当中以膈肌本身病变或者周围器官病变疾病有关。例如膈肌肿瘤，或者肺癌，食管裂孔疝等等。

原因三、饮食习惯

平时饮食习惯对于打嗝也有很重要的影响，例如饱餐或者摄入过冷过热的饮料，外界温度急剧改变都可以引起膈逆的。

原因四、其他原因

一些药物以及手术后的麻痹状态还有精神状态等都可以造成打嗝。还能够引起打嗝的疾病有内耳疾病以及前列腺病变等。

膈逆如果超过了24小时以上的，称之为难治性呃逆，所以膈逆还是需要及时采取措施来进行止住的，有一些比较简单而且有效的方法可以帮助人们快速止隔。

方法一、深呼吸

适用于出现在进食的时候发生的呃逆，方位比较简单，只需要连续做几次深呼吸，深呼吸的同时配以较长的呼气，重复几次便可以有效的止住打嗝。

方法二、按压穴位

当呃逆频繁时，可以自行按摩位于手指两侧的“少商”穴位。此穴位位于大拇指指甲的外侧，位于月牙白附近，按压此穴位直到有明显的酸胀感觉，两拇指应该交替进行。

方法三、弯腰喝水法

喝下几大口温开水，同时弯腰90°，以为胃部距离膈肌比较近，所以温水的刺激可以透过胃部刺激到膈肌，减缓膈逆神经的兴奋性，以此来达到止隔的目的。

打嗝虽然不是什么大问题，但是如果长时间打嗝不但会影响到正常的生活以及工作，甚至还是疾病的征兆，因此我们需要在打嗝的时候采取措施止住打嗝，还需要定期的体检，当然如果持续打嗝也是需要到医院去进行详细的检查的。