面部长痘是困扰很多人的世纪难题,无论采取什么手段,此消彼长的痘痘总是无法根除,而每个人的情况还各不相同。有人的痘痘集中分布在额头或脸颊,而有的人则是嘴巴四周,不同的位置可能是不同的原因造成的,调理的方式也不尽相同。今天就为大家介绍一番,嘴巴周围长痘子的原因和调理方式。
油脂分泌
导致痘痘出现的主要原因就是皮脂腺分泌过旺,导致皮肤毛囊堵塞,引起了细菌感染或炎症,这样一来在皮肤上就会有痘痘的出现。
如何能改善这一症状呢?面部的清洁和保养很关键:
每天要做到彻底洁面,不要让细菌,灰尘长期留存在面部,以免造成感染;
再者,可适当选用符合自己肤质的洁面乳和护肤品,对皮肤进行滋养;
此外,女性在化妆品的选择上,一定要选择质量有保障的,劣质的化妆品会让你的面部肤质越来越差。
内火过旺
嘴唇四周长痘痘是内火过旺的典型表现,此外还会伴随出现口角糜烂、牙龈肿痛、目赤肿痛等症状,这时应该如何调理呢?
首先在饮食上,要做到克制,避免食用过辣、过辛、过烫等刺激性的食物;
高蛋白、高油脂等不易消化的食物也要减少摄入;
此外,还要养成清淡的饮食口味,多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。
在生活习惯上要改掉熬夜的习惯,因为晚睡会导致内分泌失调,加重内火;做到早睡早起,每天坚持适量的体育锻炼,可以有效地去除内火。
内火是是一种中医的说法,通过中药进行调理再合适不过。可以选择牛黄、金银花、普公益等中药进行煎服,或者直接服用六味地黄丸等丸药进行调理;此外,饮用鲜萝卜汁、绿豆粥等清热解毒食物也能有效祛除内火。
精神状态
由于越来越重的生活压力,很多人都会因此长期处于负面的情绪当中,精神状态十分消极,而这会直接人的内分泌和代谢情况发生变化,造成油脂分泌过旺、或内火过旺的情况,导致嘴唇四周痘痘密布。因此,在生活中我们要保持积极平静的生活态度,面对压力时,及时找到排遣压力的出口。
以上就是导致嘴巴四周长痘的重要原因,按照上述的调理方式试一试,相信你一定能战痘成功。
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