芦荟的用途（芦荟的食用）

在你家的阳台，你是否种植了芦荟?你可能不知道，芦荟真的全身都是宝，集多种功效和营养价值于一身!既可供观赏，还可以用于美容美颜，还能直接食用或者用药。说到美容功效，想必妹子们眼睛都要放光了，确实，生活中有不少的人会用芦荟来护肤，由于芦荟可以用来杀菌消毒，因此脸上长痘痘的女性都可以用芦荟来修复保养。

一、关于芦荟

芦荟是百合科的一属植物，为灌木状肉质植物、也称多浆植物。原产于非洲，分布于东半球热带地区，南非尤盛。芦荟属植物植株多无茎;叶簇生于基部呈莲座状。有几个种的叶锐尖，带刺;花黄或红色，总状花序，花、叶均美观，可供观赏。有些种的汁液可供制作化妆品、泻药和烫伤药。

二、芦荟怎么食用?

1、芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃。

2好技术网、芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错。

3、将芦荟去皮，切小块，加水煮，等水开的时候加冰糖就行。好技术网这个方法对经常便秘的人 吃最好。

4、芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满 果珍酸甜味，凉凉的很爽口。

三、芦荟的神奇功用

芦荟好技术网营养价值很高。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物,各种酶和矿物质,具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用,能解除便秘、预防结肠炎,改善血液循环,祛痘养颜，增进全身健康。健康人的体液是碱性的,常服芦荟制品能使体液维持碱性,保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收,达到更好的减重和排毒目的。妹子们可以使用芦荟来减肥瘦身，美容护肤，保护肠道。效果非常显著!

以上就是有关芦荟的介绍，这些生活常识，医生不会事无巨细地跟你说，关键还是看自己平常生活中的学习和积累。看到芦荟有如此神奇的营养价值和功用，你是否已经迫不及待想要在自家阳台快种一盆芦荟了呢?新鲜芦荟叶汁的护肤功效是非常明显的，只要坚持使用几天就可见到效果。