由于种种原因越来越多的人面临着掉发的问题，很多人掉头发越来越厉害，那么头发掉的厉害是什么原因呢？头发掉的厉害怎么办呢？根据成因科学对抗掉发问题才是关键，主妇网的小编为你分析掉头发的几大成因，根据成因解决掉发问题。

头发掉的厉害是什么原因：先天性因素

头发掉的厉害是什么原因呢？先天性脱发是因为发育缺陷引起的，很多人掉头发的表现方式是头发稀疏细小或者是出生的时候头发是正常的，然而脱发后就不会再生了，可以直接分为孤立缺陷和其他畸形。

先天性掉发怎么缓解：先天性脱发没有办法再长出新的头发出来的这种情况可以直接采取种植头发或者是戴假发的方法来遮眼这一缺陷，或者是平时也可以戴帽子来遮掩。

头发掉的厉害是什么原因：营养不良

头发掉的厉害是什么原因呢？一般营养不良也会导致掉发，身体缺乏营养最直接的表现方式就是掉头发，缺乏营养头发缺乏其所需营养就会出现大量掉发的现象，严重的营养不良会导致频繁地掉发，血液热毒阻塞新陈代谢异常会导致发质变差或者是发色改变。

营养不良性脱发怎么缓解：如果是因为营养不良导致的掉发的话需要注意自己日常的饮食健康，不要挑食，均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，平时尽量要少吃辛辣、刺激、冰冷的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，补充头发所需营养。

头发掉的厉害是什么原因：化学性脱发

频繁地烫发染发会导致掉发，烫发剂和染发剂中的化学成分会导致毛发颜色改变甚至，更严重的话会加重掉发和脱发，平时如果过度地烫发染发就会导致掉发问题产生。

化学性掉发怎么缓解：如果是因为频繁地烫染发导致的掉发的话平时注意减少烫发染发的次数就能够缓解掉发，一般一年最多烫发染发2次，另外日常还需要注意护理头发，使用发膜来滋养秀发缓解掉发现象。

头发掉的厉害是什么原因：季节性掉发

很多人会出现季节性掉发的现象，其实掉头发最严重的季节是夏天，因为夏天天气炎热，高温天气毛孔夸张不正确的护理方法很容易导致掉发，加上夏天紫外线严重，对秀发的危害加重。而秋冬季节反而不容易掉发，秋冬季节温度下降毛孔闭合，不容易出现掉发情况。

季节性掉发怎么缓解：夏季天气炎热掉发比较严重，想要缓解夏季掉发现象需要做好日常头发护理工作，出门的时候尽量戴帽子或者是打伞防晒，长期在阳光暴晒下晚上要记得洗头。

头发掉的厉害是什么原因：精神压力大

精神压力大也会导致掉发，现在人的生活节奏加快，生活压力和工作压力越来越大，长期处于高压状态下很容易内分泌失调导致大量掉发。

精神压力大导致的掉发怎么缓解：学会给自己释压，从身体上和精神上双重调理，学会自己放松，不要太过于焦虑，让自己处于放松的状态下，平时多找朋友聊聊天，多出去散心、旅游。