之前提过好几次，我是有慢性荨麻疹的，每天都要吃药。发完文章后，每次都收到很多有荨麻疹的妈妈来问我，要怎么才能好，吃什么药。其实我很想告诉你们呀，但当时我真的没有好彻底，自己心里都是七上八下的，没有底。

最近在逐渐停药后，发现自己基本没有复发了，可能偶然一天有点痒，起红包，忍忍就过去了，要是第二还这样，就稍微吃半颗药。但基本属于可以不吃药的状态了。

希望这篇可以完整地告诉同样被荨麻疹折磨的妈妈，要怎么办。

为什么会得荨麻疹？

我是牛牛出生9个月的时候，某一天，我发现自己小腿起包瘙痒，妹子们说我是湿疹，看医生才确定是荨麻疹。很多妈妈有孩子以后才有荨麻疹，说白了，带娃太辛苦，造成免疫力低下引起的。不说有多惨了，你们都懂，就是长期一个晚上睡3-5个小时，白天又休息不够。

如果你也是有孩子以后才有荨麻疹，最有效的办法，就是让你提高免疫力，吃好、睡好、做运动。

当时我荨麻疹确诊后，听到皮肤科医生说要吃一段时间的抗过敏药物，我就被吓到去看中医了，那个挂号费100米的老中医让我停止吃抗过敏药，喝中医。喝中药的第二天，全身起包，痒得哭，喝中药又让我拉肚子。死了看中医的心，丢掉全部中药，乖乖回去吃抗过敏药。

荨麻疹是一种个人免疫疾病，不会传染，挂皮肤科看病。最严重的时候，我一天需要4颗西替利嗪+1颗奥洛他定才能不起包，我国规定，最多一天2颗，国际上当时规定不能超过4颗。从最开始把西替利嗪当糖吃，到现在几乎可以不吃，中间过了2年。

得了荨麻疹，怎么办？

最实际的办法，吃好、睡好、提高运动量，让自己的免疫力提高上去，这才是治标治本的方法。很感激老周，自从我有荨麻疹，他就肩负起晚上陪孩子睡的重任，泡奶、换纸尿裤、哄睡，都是他，我就在隔壁房间睡觉，彻底成了甩手掌柜。患难见真情，如果你因为带孩子累得患了荨麻疹，你老公还不做点什么，给你分担一下，这样的老公有什么用？

我做了甩手掌柜妈快2年了，中间有时候感觉自己好点，就跑回去和老周孩子睡，睡不好了，又跑回来自己一个人睡。这些日子夜晚让我得到很不错的休息，免疫力比以前好很多。

吃抗过敏药是需要按疗程的。保证有良好睡眠的同时，听医生吩咐，定时吃药，不能今天不起红包就不吃了，抗过敏药物是需要连续吃，就算减药物也是一点点减下来，如果一下子停药，绝对复发。当时我心里很着急，好几次一个月不复发，私自停药，结果起红包，被医生狠狠地批评，疗程又要重新再来，加大药量。

得了这个棘手的病，就放宽心态吧，做好打持久战的准备，也不用多久，可能就2、3年就好了，极少人会一辈子的，提高免疫力，听医生吩咐定期吃药，定期复诊调药量，保持乐观开朗心态，一定可以好起来。

要不要信各种偏方？

先要感谢那些知道我有荨麻疹，然后热心给我提供各种偏方的读者，你们的好意我都get到了。不过我现在已经好了，非常感谢你们的关心呢！

一开始得荨麻疹，谁都会着急，病急乱投医很正常，你可以稍微尝试那些奇怪偏方，但如果没有效果，就彻底死心好吗？乖乖回去吃抗过敏药。确定靠西医治疗，就不要中途再回去吃中药了，不然你吃的抗过敏药，白吃。

妈妈群里，也有一些妈妈是吃中药吃好的，这么玄学的问题，我是回答不了。但如果你相信现代医学，请坚定地相信。

也有人问要不要忌口，是不是那些牛羊肉、海鲜就不能吃了？如果你本身对这些食物不过敏，就算你得了荨麻疹，吃了也不会怎样，尤其是免疫力低下引起的荨麻疹，不会对本身不过敏的食物产生反应。以前不过敏，继续吃都没问题。但如果是喝酒，就稍微注意下，喝酒会让全身血液加速循环，如果在出疹子的时候喝酒，会大面积地出，和洗热水澡一样。稍微控制一下，别喝太多。

抗组胺类药品的副作用

通常慢性荨麻疹都是吃抗过敏药，主要是西替利嗪、奥洛他定等第三代抗组胺类药物，这类药品都非常安全，但还是有些副作用的，这2年，我感觉到的就是三个副作用：前期容易瞌睡、增加食欲，体重上升。

前期容易瞌睡，医生通常会建议你睡前吃，不过等你吃2、3个月之后，副作用对你基本无效了~吃了依然生龙活虎的。

至于体重增加，不同医生有不同说法，一些医生说会增加体重，一些说不会，但我明显感觉到吃药的那2年，自己重了至少十几斤。最近停药后，体重逐渐下降，现在恢复正常。但真的没有办法呀，这个药就是吃了会长胖，只能自己多注意饮食，少吃高热量、高糖、高脂肪的食物了，快餐薯条、奶茶饮料就少吃吧。不过放心，等你停药后，基本就恢复体重了，如果还没恢复，那就是你自己吃胖的，怪不了药物……（别打我~）

宝宝得了荨麻疹，怎么办？

时不时也见到妈妈群里发出宝宝满腿包的照片，有些是湿疹，有些真的是荨麻疹。荨麻疹是不会传染的，所以妈妈不用担心是自己传染给宝宝。

如果宝宝有荨麻疹，大部分都是食物过敏引起的，属于急性荨麻疹。排除一下是吃了什么食物引起的，在添加辅食的时候容易产生过敏，通常不吃这种食物，并且配合医生的抗过敏治疗，一周内就会好的。

也有一些是被蚊虫叮咬后，严重情况会引起荨麻疹，内服抗组胺类药品，涂炉甘石清凉止痒，一周内也是可以好的。如果过了一周还不消退，就需要去复诊了。

划重点：吃好睡好多运动，提高免疫力，定期吃药，定期复诊，逐渐减药，保持乐观心态~

还有什么问题，可以留言问我呀~我知道的，都会回复~