敏感是什么意思？就是指感觉很敏锐，对事物反应很快，想象力很丰富。很多时候，也会胡乱猜忌，胡思乱想。

有些人，天生就很敏感，一件小事，就可以联系到生活中的很多事，牵扯出千头万绪的事情来。因为敏感，莫名其妙就会折磨自己，还没有弄清楚原因，就乱发脾气。

真正敏感的人，活得很“难受”。古人说：“天作孽，犹可 违；自作孽，不可活。”敏感的人，往往是自作自受。

1.心情常常来个三百六十度大转弯，跌宕起伏。

刚刚还是好心情，但是因为一点点小事，就变得心情很糟糕了。比方说，一个人在逛街，觉得心情很惬意，突然看到一对情侣从身边经过，他们卿卿我我的样子，让你忽然觉得自己“形单影只”的样子，好孤独，马上就笑不出来了。

心情从山顶，跌落至谷底，从谷底又突然升到了半山腰，你觉得很难受。都说“心安是福”，道理你也懂，可是你做不到，心情一直在波动，越想要平静下来，越心神不宁。

2.常常误解别人，也被别人误解。

昨天，和同事小花说了一句：“你的统计表有问题。”小花没有回答我，但是隔了两个小时之后，找到我说：“我的统计表有问题，你就是因为你有问题。”我一脸茫然，不知道她说什么。她解释给我听：“我的统计表，一部分数据是你提供的，是不是你在陷害我啊？”我真的无语了，我只是善意地提醒她，统计表里有一栏填错了，她都没有问清楚，就胡乱猜忌，导致了一场误会。

敏感的人，有时候就是“想当然”，想到什么，就使劲往深处想，结果自己都被套进了某种境界，无法自拔。因为想法和别人不一致，也不愿好好沟通，导致误会不断。

3.友谊的小船，说翻就翻，往往就是因为一句话。

在我们单位，办公室的小莉和销售部的小真是同学，他们一直关系还不错。可是昨天，他们开始“决裂”，令人很惊讶。我以为发生什么大事，就问小真：“怎么啦，今天在同事群里，小莉骂了你一句哦。”他说：“她的前男友来找她，我就善意地提醒她，好不容易解脱了，就不要回头了。也就是这句话，不该说吧。”是啊，小莉以为小真是见不得她好，其实是小真关心她。

与朋友交往，应该坦坦荡荡，不能小肚鸡肠，但是敏感的人，却往往会因为某句话，产生不必要的联想，导致朋友都做不成。如果你遇到敏感的人，就不要和他深交，否则你会活得很累。

4.恋爱好难，相爱更难，相守难上加难。

和敏感的人恋爱，你的心胸不宽广，可是不行啊。比方说，两个人约定了周末去旅行，结果你临时有事情了，就不去了，但是他却会误以为你变心了，是在找借口抛弃他。

和敏感的人相爱，你要学会沉默，还要心如海洋一样宽广，否则，两个人就是相爱了，也没有结果。一件小事，能够引发矛盾，造成不必要的麻烦；关键时候，你的决定，反而会让他想七想八。和敏感的人相守一辈子，你就是有本事的人，起码在与人相处方面，有特别厉害的本事。反过来看，那个敏感的人，爱情路上，走得好艰难，到处都存在“不信任”。

5.对朋友圈里的小事，也很在乎。

发不发朋友圈，是每个人的自由；发什么朋友圈，要设置朋友圈，也是自由的，可是有的人，却总是看别人的朋友圈不顺眼，还总是“善意”地提醒别人。比方说，看到别人的朋友圈设置了“三天 可见”，就马上发微信给对方，要他打开朋友圈，不要这样做，如果别人不听，自己就生气了，甚至都摔手机了。

看别人的朋友圈，如果是负能量的内容，就会留言，说一些难听的话，或者写一段很长的话，让别人懂得你的意思，大有逼着别人听从建议的意思。本来朋友圈就是一个随便说话的地方，谁要是较真了，谁就是和自己过不去。

6.小心翼翼地活着，但还是活得不爽。

非常敏感的人，做事小心翼翼，担心自己的事情做不好；说话小心翼翼，也怕得罪别人，担心自己说不到点子上；吃饭小心翼翼，尤其是和朋友吃饭的时候，过分在乎自己的形象了，甚至假装斯文，害得自己没有吃饱。

凡事都小心翼翼，反而让自己做错事的概率提高了，给自己找了很多不愉快的事情。虽然说“小心驶得万年船”，但是过分小心，就是“胆小甚微、战战兢兢”了。

7.有时候，太在乎别人，反而卑微了自己。

我的同学李章文，体型偏胖，因此睡觉的时候，会打鼾，声音很大。有一次，他去出差，和另外两个同事一起开了一间房。他先睡着了，马上就发出了鼾声。另外两个同事，把他叫醒了，让他 别那么“鼾声如雷”，他就一连说了十多句“抱歉”，然后自己掏钱，另外去开了一间房，但是想来想去，一夜都没有睡。

一个人，太在乎别人，就是委屈了自己，让自己一直是低头活着，不敢抬头看别人。总觉得自己低人一等，导致自己做事打不开局面，甚至眼睁睁看着自己的利益，被别人抢走了，也不敢说什么，还担心别人不高兴。

8.你是那个很懂事的人，但是没有人心疼。

敏感的人，很懂事，总是会考虑到方方面面的问题，还担心自己考虑不够周全。结果因为考虑太多，变成了“顾虑太多”，就像一条绳索，困住了自己。可是，自己不愿意敞开心扉说话，不愿意与别人平起平坐，又怪得了谁呢？

敏感的人，冷暖自知，甜的苦的都是自找的。别人并不会感同身受，自己又找不到解脱的方法，这样的人生，其实是“作茧自缚”。

俞敏洪说：“很多人失去了快乐，是因为他太敏感了。别人一句话、一个评论就使自己生气一个月。这是非常无聊的。”

从今往后，对人对事，学会睁一只眼闭一只眼，一笑而过，越简单越好。