hi,我是乎然妈～

很多孕妈一听到“脐带绕颈”就会非常担心，总是怕肚里宝宝缺氧出问题，所以不得不剖腹产！查出脐带绕颈的孕妈千万别担心，其实20%-25%的孕妈都会遇到这种问题，脐带绕颈是产科再常见不过的现象了。

（图片源于网络）

大部分发生原因主要是：脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动

像我当时怀乎然的时候，就是他非常活泼，胎动特别频繁，所以在31周的时候就发现了有脐带绕颈的问题，后来真的证实生的是个好动的儿子，不过在当时真的是把我吓得啊，一度以为“完了，我宝宝有危险，我不能顺产了”。虽然医生一度跟我强调这个是很普遍的事情，但作为一个老母亲，依旧操碎了心～

（图片源于网络）

但我在孕后期真的是非常重视这个问题，基本上一周做两次胎心监护，坚持每天数胎动，在36周的时候突然有次发觉不对劲，连忙去医院，做出来的胎心监护果真有脐带波，一直不过，晚上还出现了假性宫缩，留院观察，好在有惊无险，医生做完内检发现宫颈没开，才让我回去好好休息。

一招教你看懂b超单

B超单上显示“胎儿颈部可见U形挤压”：意味着脐带绕颈一周，大部分都能顺产

B超单上显示“胎儿颈部可见W形挤压”：意味着脐带绕颈二周，顺产几率较大，注意观察宝宝宫内情况

只有绕颈三周，才真的要引起注意啦！！！！多听医生的话，遵医嘱！

正常脐带绕颈是需要妈妈和宝宝的相互配合，宝宝自己绕出来的机会是很大的，如果真的是到最后生产的时候还没有绕出来也不用太担心，医生会根据你的情况，以及宝宝在宫内的状况进行评估，告诉你是否能够顺产！

脐带绕颈后宝妈应该怎么做呢？

1、孕后期，胎心监护比做B超更有用，重视胎心监护和养成定时数胎动的好习惯，如果和平时不太一样的话，立马去医院！比较安利的是可以备一个胎心仪，觉得不对劲的时候能自己在家里先听胎心，120-160其实都是正常的，不过有时候数值偏高可能是宝宝在动，过段时间再测，只要平均值在这个范围就OK！胎心监护一定别偷懒，最能反应宝宝情况啦，一定要做！！！

这种普通的小巧胎心仪就可以了，价格在100-300不等！

2、适当运动运动时要选择动作柔和的项目，如散步等，不宜选择剧烈的运动

3、有规律生活，不熬夜

4、多和宝宝交流，要对他有信心自己绕出来！心态放好，即使没有绕出也不要紧，好好配合医生，只要没有妊娠糖尿病，高血压等危险的妊娠疾病，一般是可以顺产的

别忘了还有视频可以点击观看哟～