这2年，有一种称为“低价位花胶”的健康养生甜点，桃浆、雪燕、皂角米红豆糖水，走入了大家的日常生活。大家都声称这款组成甜点有养颜美容、填补胶原的作用，乃至有某些店面的“高品质桃浆”价钱，竟达到六百米一斤。

早在2014年，美容护肤类娱乐节目《美丽俏佳人》的一期中，就曾提及过桃浆。据综艺节目特邀嘉宾详细介绍，桃浆還是补阴和填补胶原的纯天然滋补品，用他们来做点心既滋补养生又不容易长胖。

又流传，清宫手术慈禧60岁仍然容颜不老，窍门之一便是她每日早上喝一碗桃胶银耳羹，并确信桃浆能够改进自身的肌肤情况。

桃浆、雪燕、皂角米红豆糖水确实那么奇妙吗？“喝一碗顶敷30片面性膜”是不是科学研究呢？今日大家来揭密这一款健康养生受欢迎甜点吧！

桃胶雪燕皂角米，姓名听起来很漂亮，事实上是什么呢？

桃浆，实际上是桃或山桃的树根代谢的环氧树脂，一般呈深褐色胶状物，它的关键功效是痊愈树根上的创口。事实上，桃浆是果树一种常见的病害，种植户根据刮下这种胶原纤维化学物质，历经浸水、晾干等程序流程，获得桃浆。

桃浆关键含半乳糖、人体脂肪、葡萄糖水、鼠李糖等化学物质，干的桃浆材质十分硬，外观设计像琥铂，必须自来水泡浸十几个钟头才可以泡开，这归功于桃浆的黏度和水溶。

在网上有一个叫法，觉得桃浆带有很多的骨胶原蛋白，也就是大家常说的胶原，服用以后能维持肌肤的延展性。因为桃浆带有丰富多彩的水溶膳食纤维素，遇水后以后会产生“粘性”的化学物质，许多人从而想到到胶原，因此深信不疑。

事实上，桃浆并不带有胶原，它仅仅果树的“分必物”，靠它美容护肤相当于天马行空。

仔细的人发觉，在选购桃浆的情况下，店家还会继续激情强烈推荐二种配搭食物：雪燕和皂角米，原因是三者配搭，更有益于填补胶原。那麼，这二种食物有美容护肤作用吗？

雪燕，与桃浆相近，也是花草树木的“分必物”，它是由花草树木的木髓代谢的化学物质，遇小水泡发以后是全透明的胶状物化学物质，再再加上外观设计晶莹透亮，与花胶十分像，因而而出名雪燕。那麼，雪燕是不是有美容护肤作用呢？

很遗憾，都没有，雪燕的主要成分是含糖量，难以被身体消化吸收消化吸收，美容护肤作用当然无从说起。

皂角米，是皂荚的果子，剥掉桑树外层一层皮包囊着透明色的化学物质，样子相近瓜子仁，则是皂角米，成份与雪燕同样，绝大多数全是含糖量，都不具备美容护肤作用。

事实上，无论是桃浆、雪燕還是皂角米，他们的主要成分全是含糖量，它是一种可溶膳食纤维素，但都无法被身体消化吸收，他们本质便是含有很多水份的胶原纤维，进到身体以后，“逛一圈”就出去了，并不可以生成具备美容护肤作用的胶原。

身体要生成胶原，必须具有2个标准，缺一不可。

一定量的碳水化合物。身体中生成胶原时，必须很多的碳水化合物参加，这种碳水化合物是胶原的原材料，根据一系列的生化反应，再次开展排列与组合，最后才可以产生胶原化学纤维。此外，碳水化合物在身体基础代谢的调整下，也会参加别的主题活动，并产生新的蛋白和胶原。

一定量的维他命C。生成胶原，除开必须一定量的碳水化合物以外，还必须维他命C这一必备条件。因为胶原是由三根长链胺基酸的多胜肽生成的，维他命C的功效是将这一多肽链的化学物质氢氧化，推动胶原的生成。

从而能够看得出，桃浆并不可以提升碳水化合物，也不可以出示维他命C，推动胶原生成的叫法当然不是创立的。但是，尽管桃胶雪燕和皂角米并不可以美容护肤，但它也有许多毫无疑问的作用。

实际上，桃胶雪燕皂角米中带有很多的可溶膳食纤维素，这类化学物质具备润肠、减肥瘦身和降血脂、血糖值的作用，自然，这类作用并并不是桃胶雪燕皂角米独有的作用，例如粗粮、蔬菜水果中也带有这类化学物质，服用以后也可以得到一样的作用。

但是，尽管说桃胶雪燕皂角米中带有对身体有利的膳食纤维素，也不可以多吃，《中国居民膳食指南》中强调，身体每日摄取的膳食纤维素不可以超出25克。因此，桃浆虽美味，也不可以贪食之力。

除此之外，有肚胀、消化不好等难题的群体，则不宜摄取过多膳食纤维素，这种群体最好是不必服用桃胶甜品。

大家生活水平持续提升以后，愈来愈高度重视生活品质和形状营造，而店家恰好是把握住顾客的这层要求，给桃浆贴上不应该有着的标识。做为一道甜点，它的美味可口不容置疑，但要想靠桃浆美容护肤，比不上多吃蔬菜水果来的具体。