生理期能喝菊花茶吗（菊花茶的功效及忌讳）大家都知道，金银花茶在抗氧化性，延缓衰老等层面成效显著，因而许多女士喜爱喝菊花茶，可是喝菊花茶有忌讳，女性经期喝菊花茶好么？

生理期能够喝菊花茶吗

金银花茶寒性，是属寒性的，因此 女性生理期的情况下最好是還是不必喝菊花茶，要不然非常容易造成生理期不适感，也有很有可能经痛。

金银花茶寒性，生理期不适合喝。

女性生理期喝什么茶好

女士在生理期的情况下最好不必饮茶，另外也应当要防止寒性的食材，但有一些花草茶是有调理月经功效的，例如玫瑰茶、枸杞红枣茶、金盏花茶这些生理期都能够喝。

1、玫瑰茶

喜爱喝花草茶的女性在月生理期最好是挑选玫瑰茶。

玫瑰茶能行气调理月经，减轻疼痛，美容养颜，合理消除经期综合症。

在月生理期经常被心情低落、小腹痛等不适感困惑着的女性，何不喝些味甘有点苦、温性具备行气开郁、活血化瘀散淤、调理月经止疼作用的玫瑰茶。

2、绿茶

绿茶是有暖胃的作用的，温性，较为合适女性生理期的情况下喝。

3、枸杞红枣茶

枸杞红枣茶合适生理期补气血养神调养。大枣养颜美容，补气养血。

枸杞子被称作北魏奇果，有极为奇妙的活力。

把大枣撕掉放入水杯（能够泡的更出味），放入二十来粒枸杞子。沸水冲调趁着热引入。

留意：饮茶不适合太浓，茶假如较浓，很有可能由于在其中含的咖啡碱氨茶碱，导致月经前后左右的不适感。

可是假如由于饮茶，导致月经一直不到，假如月经一直推迟，還是要请医生检查一下比较好。

菊花茶的功效

清目

金银花茶具备降火明目地功效，从古至今就被大家用于医治视力下降。

此外，金银花茶针对一些眼睛疾病也可以具有修复功效。

软化血管心率

现代科学研究表明，黄菊花可以减少心率和碳水化合物，扩张人体血管。

长期性食用，金银花茶针对血压高、血脂高群体具备十分合理地养生保健的功效。

清热去火

依据记述，金银花茶具备优良的清热解毒、祛毒、退肿作用。要用于秋冬时节容易上火造成的牙龈肿痛、咽喉疼痛等病症。

防辐射

针对一些长期触碰电脑上的工作人员而言，金银花茶是个非常好的挑选。由于金银花茶具备抵御人体内有害化合物和放射性米素的作用。

抗癌防癌

科学研究表明，黄菊花内带有一种黄酮类化合物、多糖类的化学物质，该化学物质可以将身体变病等病原菌体细胞集合起来解决掉，针对抗癌防癌起非常大功效。

金银花茶的忌讳

体质虚寒者谨慎使用

据记述，金银花茶性生寒，针对一些阳虚者者而言，越喝反倒越伤人体，尤其是脾胃虚弱者，可能造成加剧病况。

过敏性体质者谨慎使用

假如不清楚本身是不是皮肤过敏的人，能够先煮一二朵尝试食用，没什么问题后再食用。不然将造成拉肚子这些多余的不便。

孕妈妈谨慎使用

由于金银花茶中带有咖啡碱，食用可能遭受咖啡碱激动功效，危害胎气，情况严重伤害胎宝宝一切正常生长发育。

放糖谨慎

许多人到泡完金银花茶后喜爱在茶中添加几个老冰糖，那样做针对黄菊花茶的味道来讲的确越来越更柔美了，但另外也会使一些脾胃虚弱的人唾沫增加且酸酸的，觉得不适感。因而在添老冰糖的另外必须谨慎挑选。

总结：看了文中，坚信大伙儿对菊花茶的功效及其忌讳，生理期是不是能喝菊花茶都是有了一定的掌握和了解，实际上，菊花茶的功效有很多，但金银花茶是偏寒性的，在喝的情况下还要留意它的一些忌讳哦。