清炒荷兰豆怎么做好吃(清炒荷兰豆的做法)碧绿香脆的荷兰豆,加上木耳和蒜片一同小炒起来,清新养眼又养胃。
By 8飞鱼
1、备料。
2、荷兰豆掐去两头,有筋的撕去筋儿,洗净。 起锅倒水,水开(加半匙盐,滴几滴油再焯烫,会使蔬菜的颜色更加鲜艳)。放入荷兰豆,焯烫十几秒捞出,冲凉水后控干。
3、木耳泡发好,胡萝卜洗净去皮切成片。
4、起锅倒少许油,下葱花蒜片爆香,下胡萝卜片。
5、加木耳、荷兰豆翻炒。
6、加一勺耗油。
7、出锅盛盘。
8、清新的很吧!
9、爽口啊。
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