高反还能够称之为高山反应和高反。高反是由于地理环境的特有性而导致的一种情况，根据症状的情况严重水准可分为急性和漫性两类。高原病是高海拔地区最常见的疾病之一。广泛的症状有失眠、疲倦、头痛等，在这其中最广泛的是头痛，它严重威胁高海拔人的身体健康。

　　1.为什么会造成高反？

　　一般来说，平均海拔600米以上有一定起伏或相对整平地形地貌的诸多地区称作高海拔。在我国著名的高海拔包括内蒙古高原和四川盆地。却不知道，高原病不易在大伙儿进到高海拔时就造成。高原病是指大伙儿在平均海拔三千米以上进到高海拔，由于高海拔空气稀薄，在底压乏氧地理环境时会出现各式各样不舒服的情况。高反的临床表现是头痛。高海拔空气稀薄，地理环境底压乏氧，使人体没有充裕的co2进入体内，导致 大脑缺氧，导致 头痛。大脑缺氧会让人疲倦，呼吸困难。因此，呼吸困难和疲倦都是高反的症状。

　　第二，如何缓解高反？

　　高反可分为急性和漫性。在一切正常情况下，漫性高原病并不情况严重。漫性高海拔患者仅有休息1-2天才能够修补，修补缓慢者一般不超过7天。急性高反比较严重，但如果处理适当，不易有什么问题。高反可以依据下述方法缓解。

　　1.假如你第一次到达高海拔时，千万不要走得太快，更无须跑得太快，做太多的力气活，或者暴饮暴食，防止提高消化道的压力。注意保暖，适当饮用水，一开始时无须迫不及待氧气治疗。

　　2.酥油茶对缓解高反有很好的预期效果。在融进酥油茶口味的必要条件下，你可以喝一些酥油茶来缓解高反。

　　3.你可以服用一些对缓解高反有益的药物，如西洋参含片、高远安和萧肃救心丸，但一定无须多吃。

　　高原病的出现也与患者自身的心态有关。假如你第一次去高空时，你应该缓解压力，无须心神不宁，不要担心，相信你能克服困难。当身体不适时，立刻变得慢一点休息，情况转费力罗无须立刻出去，甚至做一些活力工作上，要不然会使情况恶化，严重威胁本身的身体。