猪的血是在日常日常生活较为普遍的一种食材，可以针对大家的身体有非常大的协助，可是有很多人到吃猪的血后会出现拉黑便的状况，就觉得吃猪的血有清肺的作用，吃猪的血能够润肺除雾霾天气吗？吃猪的血有哪些好处呢呢？下面我就而言一说。

吃猪的血能够润肺除雾霾天气吗

猪血的成分和人血并沒有非常大的区别，主要是蛋白，还含有有铁、锌、钙、磷、钾低温等离子，蛋白吃进来之后，会在消化道被转化成碳水化合物，这种碳水化合物，绝大多数进到肝部，再次生成蛋白，但并不可以超越食管，去消除呼吸系统的烟尘，吃猪的血不可以具有润肺止咳的功效，一个归属于消化道，一个归属于呼吸道，这二者沒有相交。

因而，吃猪的血是不太可能做到清肺的作用的。

常常吃猪的血拉黑便是身体排毒吗

造血功能的关键原材料是补铁剂，猪的血中带有很多的铁，铁历经肠胃的时候会被身体消化吸收，在沒有彻底被消化吸收的状况下，铁在胃液和肠道细菌的功效下，与硫酸盐会融合产生灰黑色硫化亚铁，因此 拉出去的排便会呈灰黑色。

吃猪的血有哪些好处呢

最先吃猪的血能给身体填补较多的营养米素，这是由于猪的血中也有很多身体所必不可少的营养米素，吃猪的血食品类对缺乏营养、肾脏功能疾病、心脑血管疾病的病后的调理都是有好处，此外还可防止中老年患心肌梗塞、心肌梗塞等症。

次之，吃猪的血有推动凝血机制和减少骨裂风险性的功效，这是由于猪的血中带有维生素B12，它能促进凝血机制，有止血功效，除此之外维生素B12还参加人体骨骼新陈代谢，因而服用猪的血有减少骨裂风险性的功效。

猪的血中的铁是血红素铁，不但成分高过一切一种食材，并且非常容易被身体消化吸收，其在结肠内的消化率达到37%，与市面上的很多补铁剂的基本特征血红素铁的消化率非常，因而吃猪的血大部分就可补充对铁的需求量，能防止和改正缺铁性贫血。 

最终，吃猪的血对推动身体造血机能有好处，这是由于猪的血中带有的钴营养米素，这在别的食品类中是较难得到，钴米素能刺激性身体脊髓的造血功能系统软件，可推动肝脏释放出来血细胞，进而推动造血机能。

哪些人不宜吃猪的血

1、心血管疾病人。猪的血中带有比较多的碳水化合物，针对血脂高病人而言较为不好。除此之外，如果是已经处在抗凝医治环节的患者，也必须防止吃猪的血。

2、上消化道出血患者。大家都了解猪的血铁米素丰富多彩，吃猪的血一般会出現大便发黑的状况，上消化道出血的病人也会出現大便发黑，因而吃猪的血很有可能会危害到对病况的分辨，最好是防止。

3、肝硬化腹水病人。尽管针对身心健康群体而言，吃猪的血有利于养肝。但肝硬化腹水病人假如多吃猪的血，很有可能会导致蛋白质摄入过多，危害病况，乃至引起肝性脑病。