世卫组织于本周二称，现阶段全球约有22亿人身患眼睛疾病和视力障碍。有超出十亿的病案是能够防止或并未获得解决的。那麼怎么会有那么多的人眼睛视力损伤呢?下边我产生详细介绍。

第一份全球眼睛视力汇报

近日，世卫组织公布的第一份《世界视力报告》称，全球眼睛视力损害或双目失明总数达到22亿人之上，在其中最少有十亿多的人因没法获得必需的诊疗或保养服务项目来解决近视、远视眼、闭角型青光眼和白內障等难题而眼睛视力损伤。社会老龄化、生活习惯更改和得到骨科保养机遇比较有限是视力障碍总数持续提升的关键要素，在中低收入和中产阶层我国特别是在这般。

眼睛视力损害总数升高的关键缘故

我国防止和别的眼部保养发展战略的关键关键是解决很有可能造成 眼睛视力损害和双目失明的眼周疾病，如白內障、砂眼和散光眼等。但汇报也强调，不可以忽略一般并不损害眼睛视力的眼周疾病，包含干眼病和角膜炎，他们是造成 世界各国大家寻找眼周健康保健服务项目的一项关键缘故。

报导称，特别是在安第斯山脉南端的南美洲国家和东亚中低收入者我国，双目失明几率是高收入国家的8倍。为协助十亿近视眼、远视眼和白內障致双目失明的病人，世界卫生组织期待从捐助国得到143亿美金的捐助。

怎样保护好自己的双眼

1、 光源充裕

光源要充裕舒服，(光源较弱，字体样式看不清，便会越看越近视眼)。

2、 返光要防止

写字台需有边灯设备，其目地在降低返光，以减少对双眼的损害。

3、 阅读速度勿过长

不管做功课或看电视剧，時间不能过长，每一小时上下歇息一会儿为宜。

4、 座姿端正

不能背不直，靠得靠近或躺着做功课，那样易导致睫状体焦虑不安过多而造成疲惫，从而导致成近视眼。

5、 去看书间距应适度

书籍与双眼中间的规范间距以三十厘米为标准，且桌椅板凳的高宽比也应与人体相一致，不能凑合凑合。

6、 看电视剧间距勿太近

看电视剧时要维持与电视画面直线六至八倍的间距，每一小时应歇息一会儿为宜。

7、 睡眠质量不能少，作息时间有规律性

休息不好人体易疲劳，易导致弱视。

8、 多做户外活动

常常远眺远方释放压力眼外肌，防止近视，与自然界多触碰，青山绿水绿野有利于双眼的身心健康。

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