去年的时刻，我们曾经向人人推荐过这位来自四川的美食自媒体“美食作家王刚”，

美食视频自媒体：美食作家王刚，教你开饭馆

那时的“美食作家王刚”主要活跃在今日头条的“西瓜视频”和油管上。

在这已往的一年里“美食作家王刚”在微博也开了自己的美食自媒体账号，

而且凭借着自己反小清新的硬核厨房教学视频走红，“宽油劝退”、“不想吃辣的同砚可以不加”，等一些经典语句让人人耳熟能详，同时适用的美食教学让不少人受益匪浅。

现在一年多已往了，“美食作家王刚”也公布了不少美食教学视频！

王刚自己整理了自己公布的菜谱，根据食材的分类，

涵盖了猪肉，牛羊肉，鸡鸭鱼肉，鸡蛋，内脏，各种蔬菜的各式做法共156道菜，

若是你准备好了食材，不知道怎么做的话，就请搜索这个食谱吧！

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