砭石療法與養生美容讀書啊，我信赖但有朗朗書聲出破廬，遲早有一日有萬鯉躍龍門之奇象。

目錄

1、砭石療法與養生美容 2、砭石療法和養生美容 3、砭石療法的運用有哪些？

1、砭石療法與養生美容

說到美容保養，大傢腦海中一定會顯現出五花八門的美容方式，也正是因為知道的方式太多瞭，以是许多同伙都不知道事实哪種方式才是最好的，這篇文章針對大傢關註的美容問題我們就為大傢講講砭石療法與養生美容。砭石療法是世界上最古老的經絡療法之一，是整個中醫非藥物療法中不能缺少的一個主要組成部门，是我們现在仍在應用的針、灸、刮痧、放血、拔罐等醫療技術的鼻祖。

美容一詞可以從兩個角度來明白。首選是“容”這個字，其次是“美”。“容”包罗臉、儀態、和修飾三層意思。 “美”則具有形容詞和動詞的兩層含義。形容詞解释的是美容的結果和目的是美麗的悦目的;動詞則解释的是美容的過程，即美化和改變的意思。因此簡單的講美容是一種改變原有的有良行為和疾病(面部)，使之成為文明的、高素質的、具有可以被人接受的外觀形象有活動和過程，或為達到此目的而使用的產品和方式。

2、砭石療法和養生美容

說到美容保養，大傢腦海中一定會顯現出五花八門的美容方式，也正是因為知道的方式太多瞭，以是许多同伙都不知道事实哪種方式才是最好的，這篇文章針對大傢關註的美容問題我們就為大傢講講砭石療法與養生美容。砭石療法是世界上最古老的經絡療法之一，是整個中醫非藥物療法中不能缺少的一個主要組成部门，是我們现在仍在應用的針、灸、刮痧、放血、拔罐等醫療技術的鼻祖。

美容一詞可以從兩個角度來明白。首選是“容”這個字，其次是“美”。“容”包罗臉、儀態、和修飾三層意思。 “美”則具有形容詞和動詞的兩層含義。形容詞解释的是美容的結果和目的是美麗的悦目的;動詞則解释的是美容的過程，即美化和改變的意思。因此簡單的講美容是一種改變原有的有良行為和疾病(面部)，使之成為文明的、高素質的、具有可以被人接受的外觀形象有活動和過程，或為達到此目的而使用的產品和方式。

3、砭石療法的運用有哪些？

砭石療法的作用有以下幾個方面：

1.溫助陽氣,祛濕散寒

泗濱浮石的紅外輻射頻帶極寬,波長超過15μm,可使人體皮膚外面局部增溫,達到溫助陽氣,祛濕散寒的作用

2.疏經活血,通絡止痛

砭石與人體摩擦可產生大量的超聲波脈沖,能夠促進體內細胞運動,加速血液循環,人體吸收超聲波能量後可在組織內出現發熱反應,加之紅外輻射的溫經作用,更易推動氣血沿經運行,達到疏經活血,通絡止痛的效果

3.潛陽定驚,止悸安神

泗濱浮石具有石類重鎮沉降之性,可收潛陽定驚之效,微晶結構的特點決定其質感細膩,摩擦時不僅易使身體進入放松狀態,且產生的超聲波可擴張心臟冠狀動脈,改善心肌血液供應及組織微循環狀態,具有松懈肌肉?解痙止悸等作用

砭石療法的分類：

1、感法

感法即感應法，是指靠近和接觸泗濱砭石，達到保健和調理的方式。其中又分直接接觸和間接接觸兩種方式。直接接觸指用泗濱砭石直接觸及人體。間接接觸指泗濱砭石與人體之間有一定距離或專門敷設的棉佈類織物。

2、壓法

壓法的施行是將砭具與人體接觸後，再加以一定的壓力，使砭具壓迫人體，以達到更強的效果。實施壓法，可以使泗濱砭石的場能和砭術師的作用力更好的作用於經絡，在砭石療法過程中都必須用壓法。

3、滾法

滾法是用砭具直接作用於人體體表部位，施加一定的壓力，並沿著經絡偏向進行滾動的一種方式。滾法作用強度比較緩和，面積比較大，有利於調和經絡之氣。滾法可廣泛應用於全身，所用的砭具有砭棒、砭滾、砭球等。

4、擦法

擦法是指用泗濱砭石在體表上進行摩擦的一種方式。直接作用於人體皮膚的擦法，一样平常作用強度較輕，有利於調和經絡氣血，用於砭術調理時，一样平常都施加一定的壓力，隔一層棉織物作用於機體上，這樣更有利於放松機體，疏通經絡，調暢氣血，活血化瘀，達到更好的調理目的。砭術擦法使用的砭具有砭砧、砭棒和多功能砭板。

5、刺法

刺法是指用砭具點穴的方式。實施砭術刺法所使用的工具有砭錐、多功能砭板、砭砧、砭棒和砭球。其方式是行使砭具的尖部刺激人體的相關穴位以達到調理疾病的目的。砭術中的刺法不是機械刺激，而是行使泗濱砭石自己所固有的場能，達到調理目的，故不能盲目追求刺激強度。

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