在夏季很多人都喜欢吃松花蛋，尤其是松花蛋鸡蛋黄的咝咝的口味，那麼孕妈妈松花蛋鸡蛋黄可以吃吗 高血糖孕妇可以吃松花蛋吗。下边的我就来详细介绍。

孕妈妈松花蛋鸡蛋黄可以吃吗

尽管松花蛋含钙量丰富多彩，但松花蛋孕妈妈還是少吃为宜。孕妈妈身体雌性激素有推动水份和盐在人体内太多留存的功效，服用盐鸭蛋会使盐的摄取量远远地超出人体需要量，造成 孕妈妈高宽比浮肿，会使身体合理血液循环系统量猛增，提供胎宝宝血夜降低，危害胎宝宝成长发育，因此 孕妈妈慎食。提议孕妇饮食上，应维持低脂饮食，如若不然，很有可能会由于血压高、蛋白尿等状况的出現造成 先兆子痫产生的风险。

孕妈妈恰当吃松花蛋的方式：吃松花蛋要降低吃鸡蛋的蛋黄，要不是很咸得话平时去吃也没事儿，很咸得话就需要少食用，以防造成心率升高，产生妊高症。

鹅蛋的营养成分

鹅蛋，营养丰富，带有蛋白、不饱和脂肪酸 、维生素D、维生素b22、维生素b21、维他命D、钙、钾、铁、磷等营养米素。吃起來较鸡蛋油润，鹅蛋中的蛋白质含量和生鸡蛋非常，而矿物总产量远超生鸡蛋，特别是在铁、钙成分极其丰富多彩。

适合风热咳嗽.咽喉肿痛，泄痢的人服用。咸蛋黄无盐黄油有清目护眼的作用，还能冶疗小儿积食，外用可治烫伤、皮肤湿疹。

吃咸鸭蛋的做法有什么

松花蛋炒南瓜

原材料：松花蛋2颗，冬瓜300克，蒜2颗，葱少量。

作法：

1.冬瓜削皮切片，大蒜削皮敲碎、葱切细。

2.松花蛋取下蛋白质及鸡蛋黄，蛋白质滚刀块、鸡蛋黄以汤勺碾成泥，预留。

3.冬瓜走红煮熟，以木筷能越过的熟度就可以（防止过多绵软）。

4.出锅滚油，进行爆香蒜泥，添加鸡蛋黄炒成起泡沫，续入蛋白质丁翻拌。

5.添加冬瓜混和炒匀，再加少量水略煮至收湿料汁，出锅前洒上葱段就可以。

推动骨骼生长，防止缺铁性贫血。

能刺激性消化系统，提高胃口，使营养成分便于消化，并有中和胃酸、清爽、降血压的功效。