口味清新,层级丰富多彩。你能添加一切你要想的水果汁和水果,这比汽水和别的含糖饮料更健康,并且不用很长期。
怎么制作
挑选你最爱的茶袋(一般是浓厚的绿茶或一切你要用的茶),在开水中煮大概五分钟,取下茶袋并制冷(为了更好地加速制冷全过程,在煮好的茶中添加一些冰块儿)。制冷后,将茶汤倒进大铁锅中,添加准备好的水果汁(果汁、桃汁等)。)和新鲜水果(水蜜桃、青柠檬等。)。食用前冷冻,并且用薄荷叶装饰设计。
调料
八个茶袋
1.5升(6杯)开水
你最爱的一升(4杯)水果汁
水果和薄荷叶
表述
冰茶的清甜味能够根据在茶水中加上糖或水果汁、浓缩汁、糖桨和别的代替品来制取。
营养成分
热量:57大卡|糖分:14克|钠:5mg|钾:126mg|糖:12克|维他命C:1.2mg|钙:10mg|铁:0.1毫克