有关小孩的宝宝辅食，大部分的父母全是摸石头过河的，但是小孩一岁可以吃蛋白质吗，多少小孩能够多吃鸡蛋呢，我就而言讲吧。

我觉得许多辅食食谱里都是有蛋白质，一岁内可以吃吗?

鸡蛋黄融入就可以吃啦!

鸡蛋营养使用价值但是十分高的。

鸡蛋黄含有大豆卵磷脂、维生素D、维他命D、DHA、维生素b21、维生素b22等;蛋白质含有非常容易消化吸收的蛋白等，全是对小宝宝成长发育十分关键的营养米素。

并且生鸡蛋的烹饪方式十分多种多样，能够出示不一样的口味和味蕾感受。因而当小宝宝融入了第一口宝宝辅食后就可以逐渐多吃鸡蛋啦。

对于细分化到鸡蛋黄和蛋白质，提议能够先从鸡蛋黄逐渐，再吃整蛋。

但是，蛋白质确实是非常容易致敏的食材之一。

因而在小宝宝第一次多吃鸡蛋时，能够先从1/4个鸡蛋黄逐渐，持续试着3~5天，观查是不是有过敏症状。鸡蛋黄融入后，就可以小量逐渐试着蛋白质啦!

针对轻度的嘴唇发红、一会儿消散的状况，能够隔几日后再作试着加上。

可是当小宝宝出現比较严重皮肤湿疹、呼吸不畅、腹疼、拉肚子、脓血便或强烈反胃等过敏症状时要马上终止，并立即就诊确立确诊。

假如小宝宝确实对鸡蛋过敏，也不必太担忧。

肉类食品、鱼种、黄豆和豆类食品都能出示优质蛋白，矿物和维他命，每日附加提升30g肉就可以了啦~