如何数胎动（正确数胎动是怎样的）听到“哇”的一声，大家紧张的抢救状态瞬间放松了，也不得不为这位明智的准妈小乐点赞和高兴！为什么为她点赞呢？这一切得归功于她平时在家有自数胎动的习惯，让宝宝及时逃离危险环境，且用洪亮的哭声宣布自己平安健康的到来人间。在午休时，怀孕36周的她，发现胎动变得特频繁，于是及时

如何数胎动（正确数胎动是怎样的）听到“哇”的一声，大家紧张的抢救状态瞬间放松了，也不得不为这位明智的准妈小乐点赞和高兴！为什么为她点赞呢？这一切得归功于她平时在家有自数胎动的习惯，让宝宝及时逃离危险环境，且用洪亮的哭声宣布自己平安健康的到来人间。

在午休时，怀孕36周的她，发现胎动变得特频繁，于是及时返院检查。值班医生给其做胎心监护发现胎心率基线低，无反应型；B超检查显示胎儿脐带绕颈两周。这就像有人拿绳子勒住胎宝宝的脖子，使他喘不过气而手脚并用乱踹子宫壁，让妈妈感受到频繁的胎动，告知其处在危险的环境中。医生考虑到胎儿宫内窘迫，需要及时手术终止妊娠，遂将病情告知小乐及其家属，可幸他们都是当机立断地同意剖宫产手术。争分斗秒把宝宝剖出后，虽有轻度窒息，但经过拍打足底刺激及吸氧后，宝宝很快就恢复过来了。

及时剖宫产将胎儿娩出

这病历给我们传达了一个重要信息：会数胎动的妈妈，关键时刻可以救宝宝一命！但在现实生活中，尽管我们医生常常叮嘱孕晚期的准妈妈要每天认真数胎动，一旦胎动明显增加或减少，要及时到医院检查。然而，不少准妈妈并没有把医生的话当回事，尤其是定期到医院进行胎心监护、B 超检查且显示一切正常的准妈妈，往往觉得自己在家天天数胎动根本没必要，其实，这是错误的想法。所以，希望看到这篇文章的准妈妈们，可以引以为鉴，避免宝宝因为自己忽视数胎动而受到不必要的伤害。下图是网友在只产检1次，腹痛来生孩子才发现死胎！产科医生：不要做这种产妇的评论。

网友对数胎动的看法

胎动是胎儿在宫内发出的安危信号

数胎动是准妈妈监测胎儿宫内安危情况最简单有效的方法。如果胎儿感觉不舒服，比如因为胎盘功能低下、脐带异常等出现缺氧、宫内窘迫等问题，就会通过胎动告诉妈妈。开始，胎儿会躁动不安，导致胎动次数明显增加；当缺氧等问题严重时，胎动就会逐渐减少，直至消失。如果仍未及时采取有效措施，不久后胎心就会消失，胎儿会有生命危险。

准妈妈可不要觉得定期到医院进行胎心监护、B 超检查等显示一切正常，就放松警惕。况且准妈妈不可能每天到医院进行胎心监护，只有自己坚持每天在家数胎动，才可能及时发现胎儿在宫内的异常，及时采取措施。#头条辟谣#

孕妇做胎心监护检查

不同时间，不同的胎动

一般来说，怀孕4～5个月时，大多数准妈妈都会感到胎动，以后逐渐增多；妊娠28～38周，是胎动最为活跃的时期；临近足月，由于胎头下降到骨盆，胎动次数会逐渐减少。准妈妈的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。在正常情况下，一天之中胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。

当然，由于每个准妈妈的身体状况不尽相同，对胎动的感知自然也不一样。比如，腹壁较薄、相对敏感的准妈妈，很早就能感觉到胎动；而羊水多、胎儿较小的准妈妈，会觉得胎动不明显；准妈妈的健康状况也会影响胎动，如准妈妈发烧时，胎儿活动量会减少，胎动次数也会相应减少。并且，胎儿也有自身固定的休息和睡眠时间，此时，准妈妈也不容易感觉到胎动。

妈妈腹壁薄，胎动明显

数胎动判断胎儿是否缺氧

准妈妈在妊娠28周以后，开始要每天计算胎动。胎动大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。但由于胎儿个体差异大。有的胎儿12小时可动100次左右，但只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

正确计数胎动的方法：在每天早、中晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动字数，如12小时胎动达到30次以上，反映胎儿情况良好；少于20次，说明胎儿情况异常，若胎动少于10次，则提示胎儿宫内窘迫。

数胎动时，卧位可让妈妈放松

准妈妈需要注意的是，数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动或胎动减少，也应该警惕，需要立即到医院就诊。

总之，胎动过多和胎动过少都是胎儿在宫内不正常的表现，准妈妈要能及时捕捉到，以保证胎儿的安全。最后，曾医生温馨提示：作为准妈妈要放松心情，泰然处之，定时参与产检工作，注意平时的自数胎动，监护深居宫内的胎儿，及时发现异常，及时挽救胎儿的生命。祝好“孕”