女士全是追求美丽的，孕期以前会畅快的打扮。怀孕之后肌肤能变的较为不光滑等肌肤问题都出来。孕妈妈们会考虑到贴面膜。可是又担忧会危害到胎宝宝，怀孕期间究竟是否可以使贴面膜呢，孕妈妈的面该怎么选择呢，下边我就来和大伙儿说一说。

孕妈妈为何要贴面膜?

NO.1：许多 孕妈妈夏季里长期性处在中央空调的自然环境中，肌肤非常容易出現干躁少水状况。皮肤干便会造成肌肤的各种各样小问题，因而孕妈妈此刻的肌肤是十分必须补水保湿的。

NO.2：因为怀孕期间会很多代谢动情素、黄体生成素等雄性荷尔蒙，在其中动心生长激素会促进黑素细胞的精子活动力提高，因而非常容易出現黑色素沉积的状况，最显著就主要表现在腋窝下、腹股、乳房、腹部中心线(肚脐眼到趾骨中间)这种地区，另外脸部的皮肤的颜色都是会越来越较深、较暗黄。不赶快采取有效的防范措施，也许于事无补。

NO.3：怀孕期因为身体雄性荷尔蒙的转变，一些孕妈妈面部皮肤的植物油脂代谢会提升，从而刚开始长青春痘。假如又沒有搞好肌肤的基本清理，乃至还会继续加剧痘痘的形成，造成 脸部变成“高发区”。

孕妈妈贴面膜要注意什么?

最先，怀孕期间，孕妈妈过去应用的一般美白补水面膜要停用。由于一般美白补水面膜含有的带有汞等化合物成份，他们被肌肤消化吸收后，有可能会造成过敏，或会渗透到到准妈妈身体，伴随着血液循环系统传输给宝宝，伤害到肚子里小宝宝的安全性与身心健康。

次之，孕妈妈要了解补水面膜必须防止的成份

(內容有点儿多，为了更好地小宝宝安全性期待用心看喔~)

⑴ 水杨酸钠成份

多见于除去角质、抑止脸上痘痘、调整水油平衡的补水面膜中，可是，它的成分不可以超出0.4%!

⑵酒精成分

非常容易蒸发，会带去皮肤的水份，让怀孕期间原本就少水的皮肤更为干躁

⑶水杨酸

一般宣传策划是具备非常好的焕肤作用，但实际上它的基本原理主要是用酸来浸蚀肌肤使其变软，但另外你的皮肤也越来越又薄又敏感比较敏感，对怀孕期间敏感性皮肤毫无疑问是始料不及。

⑷铅和汞

是许多 祛斑美白补水面膜中带有的化学物质。假如长期性应用肌肤很有可能短暂性皮肤变白，可是肌肤也会比较严重纤维化工艺，出現比较敏感蜕皮怕光等难题，乃至还很有可能对人体器官和中枢神经系统导致损害。

⑸此外，维A类成份、激素类药物成份、矿物质机油、过氧化物苯等成分均要防止。

孕妈妈如何保养好自身的肌肤

1、临睡前喝一杯微糖的牛乳、临睡前三十分钟适当进餐一些小米汤，或是临睡前嗑些葵花子均有益于孕妈妈得到 较高的睡眠。由于这种食材中有较高的谷氨酸，它能有助于睡眠。此外，日常日常生活适度多吃些含含铜量丰富多彩的食材也可促进睡眠。

2、孕妈妈不适合空肚入睡，另外又要防止在临睡前吃过多的食材或很多饮用水。

3、辣咸、油腻感口感的食材，及其非常容易胀气的食物(如：豆类食品、圆葱、球洋白菜、马铃薯、红薯、山芋、香蕉苹果、甜品等)孕妈妈不应多食，尤其是临睡前应尽量减少。

4、一定要对染烫发说NO!由于染发膏或冷烫精中的化合物进到孕妈妈人体后，很有可能随血夜进入子宫，进而对胎宝宝的人的大脑中枢神经系统导致危害。提议孕妈妈最好是在备孕前一年内就已不染烫秀发。