红提和红提是日常日常生活常见的水果，很多人都十分喜欢吃，二者也较为类似，营养成分都比较丰富，可是在营养米素上還是有区别的，那麼，红提和红提哪一个更有营养成分？红提和红提有什么不同？下边我而言说。

红提和红提哪一个更有营养成分

谈起红提和红提，常常有些人傻傻的搞不清，觉得红提是红提，红提是红提。

事实上，红提和红提并并不是二种新鲜水果。红提的大家族巨大，全球的红提属绿色植物有 60 多种多样，而红提仅仅亚欧红提中的一个种类罢了。

大家一般 吃的红提，例如巨峰葡萄、夏黑葡萄等皮薄易去皮，质软汁多，而红提则皮薄较难剥，瓜瓤较脆。

从营养米素上看，红提比红提更有优点。红提的维他命 C 成分是红提的6倍，而碳水化合物和脂肪率却比红提低，简直集优势于一身。

但有的盆友要说吃红提更有营养成分，缘故是葡萄中带有原花青素，原花青素的抗氧化能力比瓜瓤里的原花青素还高，吃红提不吐葡萄可以吃到大量的原花青素?

这实际上是一个错误观念，由于即使把皮吃下去，身体也难以消化吸收在其中的原花青素，要想得到更强的抗氧化性实际效果还比不上多吃几个瓜瓤。

最终说个戳心的事，在目前市面上，红提的价钱还要比一般红提贵得多。

不管从营养米素還是从价钱上去强烈推荐，都强推红提!红提唯一的益处大约便是吃葡萄不吐葡萄了吧。

红提和红提有什么不同

1、种类称呼：红提一般進口，是亚欧种类红提的一种，“红提”原本是传统式广东话英语口语对红提的一种叫法，这是由于早前進口红提使用了广东话的叫法，因此 红提在我国绝大多数地域的情境里只指進口种类的红提，而红提就是我国内的。

2、色调样子：红提块头大，看起来为椭圆型，果实很大，颜色艳红。红提多正圆形，果实大小不一，色调单一且展现亚光，表层有显著白霜乳状物。

3、瓜瓤皮层：红提丰腴结实，籽少，有的乃至无需吐籽，皮层较为薄，皮和肉难以分离，洗干净就可以吃。而红提质软，拿手轻轻地一捏就能使皮和肉分离出来，且含的水份较多，籽多吃起來较不便。

4、营养成分口味：他们在营养成分上如出一辙，差别并不大，但红提糖份较高，带有很多的葡萄糖水和葡萄糖，身体较为非常容易消化吸收，能快速转换为发热量，因此 服用后可恢复米气，缓解疲劳。红提许多是酸的，而红提大多数是甜的。

5、价钱：红提比一般红提贵。这是由于红提大多数从国外進口的，必须历经运送和储藏，在价钱上比红提贵，可是，尽管红提价格对比红提高，但在销售市场上仍然收到了大伙儿的热烈欢迎。

6、储存时间：红提相对性于红提更非常容易储存，因此 常常在冬季还可以吃到质量非常好的红提。可是红提相对而言较为难储存，地理环境下完二天基础就坏掉，冰箱冷藏也但是两三天，夏天会很多发售。告知大伙儿一个小专业技能，把红提冷冻起來，能够 当冷食吃，还可以作为羽毛球放到饮品里，类似东北地区的冻梨~

红提和红提上的白霜是什么

我们在买红提或是红提时，经常会见到这二种新鲜水果上边有一层盐霜，许多人都猜疑这层盐霜干不干净。事实上，这层盐霜只不过红提或红提本身代谢出去的化学物质，其不仅对人体没害，并且有盐霜的红提恰好是表明它较为新鮮。别的新鲜水果中也有类似的盐霜，比如西梅、李子果等。

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