小孩饮食搭配要留意营养搭配，另外还要依据小孩年纪挑选适合的食材，倘若服用过多，很有可能会危害小孩的头部生长发育，针对小宝宝而言，要多吃一些推动小宝宝脑部发育的食材，那麼，常吃什么食物会危害小孩头部生长发育呢？下面我就而言一说。

危害小孩头部生长发育的食材

1、松花蛋、肉类食品

许多小孩喜欢吃松花蛋，可以提升其胃口，可是里边带有很多的铅，假如长期服食得话，不但会造成铅中毒症状，另外也会危害到脑部发育。肉类食品里边也有很多的蛋白质食物，是小孩成长发育不可或缺的微量米素，可是如果不控制吃得话，会危害到大脑发育，太多的吃一些肉类食品和蛋类食品必定会降低蔬菜水果及新鲜水果的摄取，那样会危害到神经系统及大脑神经的生长发育，进而减少了思维逻辑及记忆能力，乃至会造成 精神实质孤僻症，因此 一定要有效的配搭小孩饮食搭配，平衡的摄取微量米素。

2、炸油条及其粉絲

炸油条、油馍及其凉皮等在制做的全过程中会加上铅，假如给孩子很多服食得话，不但会危害到脑细胞的功能，另外也会降低思维逻辑及其记忆能力。此外也不可以常常应用铝壶烧开和铝锅烧菜，要不然会造成铅中毒症状。

3、熏烤的食材和带有调味品味的食材

熏烤的食材里边会带有致癌物，里边带有的过氧脂类会损害到人体，造成 新陈代谢酶接到危害，最后造成人的大脑的衰老或是是老年痴呆症。在大家平常烧菜时必定会放进食用盐或是味素等，可是针对小孩而言每日吃食用盐量不可以超出四克，要不然会造成小孩血压高及心肌梗塞等，不可以让大脑神经获得充裕的血夜及co2供货，进而造成智商的迟缓及其记忆力减退。此外还要操纵小孩吃过甜的食材，要不然会危害到肝部及其大大脑神经。另外味素的量不可以超出四颗，要不然会造成人体缺钙，乃至危害到精神实质及其体能生长发育。

4、过多吃豆腐

水豆腐里边带有很多的高品质大豆蛋白，尽管可以推动人的大脑的生长发育，另外还可以补钙补锌，可是干万不能吃的过多。假如吃太多得话会造成 人体里边的铁及其碘代谢，进而造成二种微量米素的欠缺，危害到大脑发育。

为了宝宝的身心健康一定要掌握好宝宝的饮食搭配，要不然会危害到小宝宝的脑部发育，要让小孩的饮食搭配保证平衡全方位的摄取营养成分，那样才可以提升小孩的记忆能力和思维逻辑。

有益于小孩头部生长发育的食材

1、生鸡蛋：鸡蛋营养使用价值高，生鸡蛋能推动人的大脑的成长发育，能提升少年儿童的记忆能力和免疫功能，而且具备强身健体益脑的功效，能够让小孩的自学能力充沛，可是要留意操纵生鸡蛋的摄取量，每日一颗煮蛋有益于小宝宝人的大脑的生长发育。

2、虾米皮：虾米皮中带有丰富多彩的钙米素，能推动小宝宝人体骨骼的成长发育，而且有益于小宝宝人的大脑的身心健康，少年儿童适当吃虾米皮能够提高记忆力，而且能合理避免软骨病的出現，虾米皮的营养成分高，平常爸爸妈妈要多教育孩子吃些对头部生长发育有益处的食材。

3、核桃仁：核桃仁的营养成分十分高，核桃仁具备保健养生的功效，在其中带有丰富多彩的不饱和脂肪，能推动小孩人的大脑的成长发育，对小孩人的大脑身心健康有益处，常吃核桃能提高小孩人体的免疫能力，而且还可以推动头部的生长发育。

冬季婴儿饮食标准

标准一：.一岁之内的小宝宝喝的汤不能加盐和生抽等调味料，以防导致小孩重囗味;

标准二、汤中的食材种类不能过多，最好是操纵在4种之内，不然会危害到食材本来的味儿;

标准三、挑选营养成分好消化吸收的食物，如生鸡蛋、蔬菜水果、猪瘦肉、新鮮海产品、新鲜水果等。一些无法消化吸收的食材最好是不必挑选，例如干果、赘肉等。

之上便是关于危害小孩头部生长发育食材的有关详细介绍，在婴儿饮食层面最重要的是注重安全性，环境卫生，营养均衡。