10月15日，成都大学党委书记毛洪涛在自己的朋友圈留下了一段文字后失联，随后，警方回应成都大学党委书记疑失联，警方表示已经受理这一失联案件，正在调查处理中，而成都大学的回应则是“不太清楚”，从成都大学党委书记毛洪涛朋友圈留下的文字来看，其失联原因与工作压力、成都大学政治生态环境有关，接下来大家就和小编一起了解一下警方回应成都大学党委书记疑失联，工作上的压力怎样排解。

警方回应成都大学党委书记疑失联

10月15日，有媒体报道，成都大学党委书记毛洪涛在自己的朋友圈留下了一段文字：“过去八个月乃至一年多，确实是人生最艰难的时刻，精神上已崩溃、身体已失调”，并提到“因职业选择最终失误走入绝境”，之后，疑似失联。

记者15日中午拨通了成都大学官方电话，一位老师接通之后表示对此事不知情，随即挂断电话。随即，记者又拨通了成都大学党委组织部的电话，一位老师也表示对此事不知情：“不清楚这件事。”

此外，记者联系到成都大学所属地的十陵派出所，一位民警接通电话，对此事进行了证实：“我们确实接到了报警，目前事件已经处理完，相关情况需要咨询当地宣传部门。”

据成都大学官网介绍，毛洪涛，男，汉族，1970年11月生，河南武陟人，1991年6月加入中国共产党，1996年7月参加工作，西南财经大学会计学专业毕业，博士研究生学历，教授，博士生导师。历任西南财经大学发展规划处副处长，西南财经大学教务处处长，西南财经大学研究生院常务副院长，四川旅游学院党委常委、副院长，眉山市阅批党组成员，眉山市阅批副市长、党组成员，眉山市委常委、宣传部长，2019年2月起任成都大学党委书记，主持学校党委全面工作。

校方和警方回应成都大学党委书记毛洪涛疑失联

10月15日，成都大学党委书记毛洪涛发朋友圈留下了一段文字，称自己在工作中受到了相关压力，并疑似失联。记者从成都大学党委宣传部证实，学校正在调查处理毛洪涛疑似失联一事。

10月15日，多位知情人士向记者证实，成都大学党委书记毛洪涛在朋友圈发出了一段文字，称自己在工作中受到了压力，“一年多的成都大学工作，已是头破血流”，并提到“因工作失败而结束”，疑似失联。

成都大学官方网站上毛洪涛个人简历显示，毛洪涛1970年11月出生，西南财经大学会计学专业毕业，博士研究生学历，教授，博士生导师。毛洪涛历任西南财经大学发展规划处副处长，西南财经大学教务处处长，西南财经大学研究生院常务副院长，眉山市委常委、宣传部长等职务，2019年2月起任成都大学党委书记，主持学校党委全面工作。

成都大学官网信息显示，毛洪涛最后一次在公开活动中露面是在国庆假期的10月4日，毛洪涛以党委书记的身份出席了成都大学“院长第一课”专题教育活动，此后未在公开报道中提及毛洪涛出席任何活动的信息。

10月15日，记者致电成都大学组织部、党委办公室等多个部门，但相关部门均表示不知情。

成都大学党委宣传部负责人则表示，目前成都大学校正在对毛洪涛失联一事进行调查，“现在情况都还不太清楚”，对于事件其他情况，该负责人未做更多评论。

记者10月15日从成都大学属地的十陵派出所证实，警方今天接到了成都大学的报警，“因为他是住在温江的，目前是温江警方在进行调查，是否找到了人还没有消息。”

工作上的压力怎样排解

1、在早晨保持平和的心态

有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。

专家建议你，给自己不一样的早晨，做个伸展操或冥想，或利用赶车通勤时做几道深呼吸。带著平静的心情上班，处理事情会比较有耐性。

2、学会自我调适

紧张以及充满压力的工作很容易让人滋生孤立的无助感。这个时候就应该及时的放松自己，保持心理的平衡和宁静。

针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动，下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐;与同事聊聊天、谈谈笑话;在办公室里来回走走，伸伸腰;打开窗户，临窗远眺，做做深呼吸等等。

同时在复杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静，俗话说“心定自然凉”。这就要求白领应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。

3、保持整洁的办公环境

环顾座位四周，好的工作环境是充满活力的来源之一，既能减少压力，也有助自己的身心健康。你可以整理桌子，归档自己的资料，干净整洁的办公室会有颗平静的心。

然后你可以调整位子，有些人会不时闯入工作场域，增加不必要的压力，你可以将桌子转向面对入口，或在桌前的墙壁上挂镜子，这样你可以看得很清楚谁正朝你走来。或者将桌子靠墙，能稳定情绪。

4、合理安排工作和生活

制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系。白领之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量确实大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。

如众多白领以为只有拼命干，才能得到上司的赏识和加薪、晋升;还有的工作缺乏信心，常常担心自己被抄鱿鱼，或被别人超过等等。

在工作方法上也有问题，如工作不分轻重缓急，事无巨细都亲自干，工作效率低等。对此白领应学会应用统筹方法，以提高工作效率。

在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。

如果长期感到力不从心，白领就要重新为自己进行角色定位，重新评估自己的能力和自己的价值目标，如目标过高，就应调整目标，以使自己的目标切合实际。

5、增强心理品质

提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力。由于客观原因，白领大多不得不处在一种工作压力较大的状态下，这就要求一方面要积极调试放松，另一方面白领也应积极增强自己的心理品质。

如调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战，对待晋升加薪应有得之不喜、失之不忧的态度等等，通过这些以提高自己的抗干扰力。

生活中白领应有意识的培养自己多方面兴趣，如爬山、打球、看电影、下棋、游泳等等。兴趣多样，一方面可及时的调试放松自己，另一方面可有效地转移注意力，使个人的心态由工作中及时地转移到其他事物上，有利于消除工作的紧张和疲劳。

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