针对4-6个的小宝宝而言，宝宝辅食的加上应当挑选非常容易消化吸收的粉末状或糊状食材，依据不一样的食物能够制做多种多样口感的宝宝辅食，营养均衡，下边我产生4-6个月小宝宝15款宝宝辅食及作法 小宝宝简易食谱大全。

4-6个月小宝宝15款宝宝辅食及作法

1。米糊

调料：1勺米糊、温开水

方式：在1勺米糊中添加3-4勺温开水，静放后用筷子顺时针调节成粘稠。

2。小米汤

原材料：稻米

方式：将锅中的水烧开后，将清洗的200克稻米放进锅中烧开，随后用慢火熬成烂粥。把上边的小米汤吃完。

作用：小米汤甘甜，饱含蛋白、人体脂肪、糖分、钙、磷、铁、维他命C、维生素b2等

3。鱼泥胡萝卜泥米糊

调料：淡水鱼或海鱼有哪些、红萝卜

方式：挑选淡水鱼或海鱼有哪些，蒸干，取下鱼类，当心将鱼骨头所有取下，碾成泥。将准备好的小量鱼泥和胡萝卜泥混和在米糊中。

4。色拉酱

调料：一个生鸡蛋

方式：将生鸡蛋烧开，用骰子碗或小勺碾成泥，添加适量沸水或配方奶粉翻拌。逐渐时，应依据小宝宝的接受度，将1/8的鸡蛋黄慢慢加上到1/4和1/3。

作用：填补小宝宝慢慢外流的铁。鸡蛋黄铁米素量高。另外，维生素D、D、E非常容易被身体消化吸收运用。

5。紫薯泥

原材料：马铃薯

方式：土豆去皮，切割成一小块。蒸熟后，用小勺捣烂，再加一点水。

6。瓜果蔬菜酱

原材料：瓜果蔬菜

方式：将适当的蔬菜叶清洗，添加开水煮1-2分钟上下，取下用研磨设备破碎，或用铜丝网碾磨，过虑掉蔬菜泥。

7。奶红薯泥

原材料：地瓜1片、婴儿奶粉1勺

方式：将红薯(马铃薯)清洗蒸干。用骰子碗或小勺把它碾成泥。

婴儿奶粉拌和好后，倒进地瓜(马铃薯)泥中，搅拌均匀。

8。老母鸡汤南瓜泥

调料：鸡脯肉1份，冬瓜1份

方式：鸡脯肉在盐水中泡浸三十分钟，随后将鸡脯肉剁碎泥，添加一小碗水烧开。把冬瓜削皮，在另一个锅中蒸一下，随后用小勺把它碾成泥。

老母鸡汤熬成小盘子后，用消毒杀菌沙布过虑掉鸡粒，将老母鸡汤倒进南瓜泥中，再煮一会。

作用：鸡脯肉饱含蛋白，冬瓜饱含钙、磷、铁、糖分和维他命，在其中胡罗卜素成分丰富多彩。

9。茄子肉末

调料：四季豆1/3、肉沫1勺、少量湿淀粉、大蒜瓣1/4、盐和香油

方式：大蒜剁碎，肉沫添加湿淀粉和盐翻拌，腌二十分钟。

将四季豆横切面1/3，取多皮的那一半，将四季豆肉放到碗里往上，将腌好的肉放到四季豆肉上，蒸至松脆，取下，撒少量香油，翻拌。

作用：对儿童补钙有益处。

10。蔬菜汁

原材料：瓜果蔬菜

方式：在锅中烧一碗水，将清洗的蔬菜叶泡浸在水中20-三十分钟，随后取下切碗，添加开水中煮1-2分钟。把锅从火里拿出来，用小勺把青菜叶挤出，让蔬菜汁流到水里，倒出上边的发酵液，便是蔬菜汁。

11。南瓜汁

原材料：冬瓜100克

方式：将冬瓜削皮，切割成小三角蒸干，再用小勺将蒸好的冬瓜倒成泥。在南瓜泥中添加一些沸水，稀释液并充足混和，放到整洁细致的小勺上，过虑后取汁服用。冬瓜务必蒸一下。你也能够加米糊喂你的小宝宝。

12。肉沫粥

原材料：鲜生猪肉

方式：将一整块肉烧开，取下剁碎。

在粥或烂鲜面条中放些肉沫，煮沸后再吃。

13。香蕉粥

调料：香蕉苹果1小段，婴儿奶粉2勺

方式：将香蕉苹果剁碎泥放进锅中，添加冷水煮开，边煮边拌和，做成香蕉粥。提前准备好奶粉，香蕉粥稍凉后倒进，翻拌。

作用：香蕉苹果饱含钾和镁，别的维他命和糖原、蛋白和矿物也都很高。这类粥不但是强身健体益脑的好食材，也是严重便秘小宝宝的最好食材。

14。牛乳鸡蛋黄小米汤粥

调料：小半碗小米汤，2勺婴儿奶粉，1/3鸡蛋黄

方式：熬粥时，将小米汤放到小半碗里，煮蛋，将鸡蛋黄的1/3碾成粉。将婴儿奶粉翻拌，放进鸡蛋黄和小米汤，翻拌。

作用：鸡蛋黄饱含蛋白和钙，还带有丰富多彩的大豆卵磷脂，有益于少年儿童成长发育和脑部发育。

15。鲜玉米糊

原材料：半鲜玉米

方式：用刀将玉米剁碎，拌和成浆。用沙布过虑掉玉米汁，熬成浓稠状。

作用：苞米饱含钙、镁、硒、维他命(E、a)、大豆卵磷脂和18种碳水化合物等30多种营养活性物质，能提升人体免疫力，提高大脑神经特异性，提高身心健康和智商。

之上便是所有内容，请大伙儿再次关心。