脸上毛孔粗大多难看？见过拔了毛的鸡吧，看着就想抚平。毛孔粗大不但影响个人形象，还会加速衰老，造成一系列皮肤问题。

一、为什么毛孔会变粗呢？

1、毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

2、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛，缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

随着年龄增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大。

3、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥，老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

4、挤面疱，粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺,面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱,粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水,强力药霜,消炎水,会使毛细孔阻塞更加严重,油脂排泄不出来,如杀菌再缺少适当的护理,将会越来越严重,毛细孔也会越扩大。

手残挤脸上的痘痘、粉刺、黑头等等，很多人都控制不住去挤脸上的痘痘黑头等。在挤压这些痘痘、黑头的时候，皮肤表皮破裂，伤害到真皮后，会缺乏再生功能，便难以产生新细胞，留下凹凸瘢痕，使毛细孔变得粗大。

5、特别提示,当油脂分泌过多的时候,你就忍不住拿出深层清洁面膜,但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大,才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此,一定要记住事后“收敛”。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤,油质分泌非常旺盛,毛细孔会比较粗大些,大多数只限于鼻周,下巴,额头部位,而且这些地方也最容易长粉刺,痘痘。此时就要注意皮肤的保养如做紧肤，缩小毛孔的美容项目,以免后期会越发严重，造成伤疤之类的后遗症,另外此种因体质关系而造成的毛细孔粗大,必须注重清洁,保养,否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多,毛细孔越加扩大,而且随年纪增加,松弛,老化的情况会越快。

6、酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环,让气色红润。但酒精起作用时,毛孔也随之张开,加上喝酒容易造成身体浮肿,毛孔撑开自然再所难免。因此,看在美丽的份上,酒,偶尔小啜才好。

7、角质粗厚：熬夜,生活不规律,换季与受男性荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头,白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头,鼻翼以及两侧的脸颊部位。

8、油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口,随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔,就像一个死火山,毛孔自然而然看起来不明显.这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题,常发于油性肌肤，青春期以及T字部位。

9、干燥,缺水：角质一旦吸饱了水,就会像吸了水的海绵一样膨胀起来,毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来,毛孔自然就会变得不明显；反之,肌肤表面缺水,角质层就会出现干燥,粗糙的外观,毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱,常常忽略这一点,肌肤保水度不佳,除了让肤表看起来粗糙,毛孔粗大之外,还会令肤色暗沉无光。

10、感染螨虫,螨虫感染后,寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方,螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵,由于螨虫每天进进出出毛囊口,久而久之就把毛孔刺激大了,这也是引起毛孔粗大的一种原因。

11、压力过大，体内激素分泌紊乱，由于生活规律的不协调、激素分泌、季节变换等因素，造成角质不能正常代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，使得毛孔变得粗糙，容易堵塞，从而造成毛孔粗大。

12、清洁工作没做好，经常化妆，对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔一直不能呼吸，里头的皮脂代谢物，更无宣泄的通道，把一天缓慢代谢的皮脂全部被挡在出口处等待机会排出。毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大了。

二、如何收缩毛孔？一个办法保养

１、补水

收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。

２、认真卸妆和清洁

清洁时，用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸;

再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。

３、定期去除面部角质

去角质是清洁皮肤的一个重要环节，同时能够防止毛孔粗大。

选择温和的去角质产品，去除死皮细胞，并确定所选用的产品符合自身皮肤类型。

４、每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜

每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。

不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。

5、紧急冰敷

用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

6、注意休息饮食

除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用哦。

7、注意防晒

日晒会导致皮肤的老化，使皮肤失去弹性，毛孔周围的组织没有弹性了也会导致毛孔粗大，因此要注意防晒，勤用防晒霜。

三、脸上毛孔粗大怎么办？10个绿色解决办法

1、茶水敷面。茶水具有美白养颜、收缩毛孔的功效，每天用洗面奶清洁脸部后，可用化妆棉蘸取适量茶水敷于脸上，完了之后再用清水洗干净脸部。

2、柠檬水洗脸。柠檬水洗脸有助于粉刺的长生，洗脸时，在装有清水的脸盆上滴进适量柠檬汁，搅拌后用于洗脸，值得一提的是，柠檬水不要制作太浓，而且记得不要直接将柠檬汁涂于脸上。

3、果皮敷面。黄瓜、西瓜、柠檬等水果的皮有助于抑制脸部油脂分泌，对皮肤具有很好的收敛作用，因此平时吃水果时建议不要把皮扔掉，并最好在晚上进行果皮面敷。

4、啤酒收缩法。啤酒中含有的维生素B和锌成分，有助于收缩毛孔。可以用化妆棉浸泡在啤酒中3-4分钟，然后再用浸泡了啤酒的化妆棉取出敷在脸上，等到水分干了即可取出。

5、冰冻化妆水敷脸。市面上销售的化妆水一般都具有清洁皮肤、收缩毛孔的功效，而如果将化妆水放在冰箱中冰冻，然后再用来敷脸，可起到很好的收缩毛孔作用。

6、维生素C+黄瓜。取出适量维生素C片与黄瓜，将黄瓜捣碎成泥，将维生素C片磨成粉状，然后一起放在容器中混合搅拌。洗完脸后，可将搅拌其涂抹在脸上，等到15分钟后用清水洗净即可。

7、珍珠粉+蛋清。珍珠粉+蛋清对毛孔具有收缩功效，将适量珍珠粉倒入事先准备好的鸡蛋清中，混合搅拌后可直接将其敷在脸上，等到15分钟作用后用清水洗净脸部即可。

8、苹果醋+绿豆

将西红柿洗净切块，然后放入果汁机搅拌成泥状，然后我们将绿豆粉和苹果醋放入进去搅拌均匀。我们洁面后将刚刚调好的西红柿泥敷在我们的脸上，等15分钟之后，用清水洗净即可。每周我们使用1-3次，就可以改善毛孔粗大的情况了。

9、鸡蛋+橄榄油

将鸡蛋打散，然后加入半个柠檬汁和一点粗盐，然后把它们充分搅拌均匀，我们再将橄榄油加入，敷在脸上对改善毛孔粗大也有很好的效果哦。

10、西红柿+橙子

将西红柿和橙子洗干净后放进榨汁机里榨汁，然后用滤布过滤掉残渣，洁面之后我们将汁涂抹在脸上，待20分钟左右用清水洗净就可以啦。

11、牛奶蜂蜜面膜。

材料:奶粉1勺,蜂蜜20克,鸡蛋1个。

做法:将蛋清从鸡蛋里分离出来,然后加入适量蜂蜜拌匀,再加入奶粉搅成糊状。

使用方法:将面膜敷在脸上约15分钟以冷水清洗干净即可,每周1~2次。

2、胡萝卜蛋黄缩孔面膜。准备材料:胡萝卜半根、蛋黄适量。

轻松DIY:将胡萝卜切小块,和蛋黄一起放入果汁机中打成泥状即可。

使用方法:洁面后,将面膜敷在脸上约20分钟,用温水清洗干净即可,每周1-2次。

此款自制收缩毛孔面膜能够有效地收缩毛孔,还能软化肌肤,细致毛孔,使肌肤光滑细致。

四、女生脸上毛孔粗大怎么办？

毛孔粗大也是分类型的，说说几种常见的

1、单纯性毛孔粗大

（日常清洁不到位，卸妆不彻底，油脂堆积膨胀毛孔；补水保湿没到位；角质堆积严重；护肤品不适用导致油脂分泌旺盛堵塞了毛孔）

护肤建议

卸妆

做好皮肤清洁工作卸妆是很重要的一步，哪怕平时就擦个隔离防晒出门也要卸妆。不然容易堵塞毛孔。如果是淡妆可以直接使用可以卸淡妆的洁面乳即可，如果是浓妆请用专业卸妆产品，例如卸妆油卸妆膏卸妆乳等英文这些卸妆产品是会对皮肤有刺激性的尽量快速卸妆，常见的卸妆产品功效划重点！

卸妆油，以轻柔按摩方式带出油污。

卸妆乳，以加长接触按摩的时间，换取卸妆的效果。

卸妆液，含气泡性成分或溶剂成分者不宜频繁使用，会导致表皮细胞间脂脱落，降低皮肤表皮的保湿能力。

清洁

洁面产品的选择应当以温和不刺激为原则，标准为洁面时无粗糙、刺痛感，洁面后水润无干燥、紧绷感。做好洁面但是不要过度洁面，早晚一次即可，可以将积藏在毛孔内的油脂、污物和细菌等可以诱导局部炎症，扩张毛孔的物质及时清除；特别是对于喜好化妆的美美们，妆后的清洁是特别的重要。因为本身就是毛孔粗大切记勿用刺激性大的皂基洁面产品洗脸，在选择洁面产品的时候推荐用亲肤温和不刺激可以对肌肤有很好的清洁多余油脂污垢垃圾

保湿

之所以强调补水保湿工作要做好，是因为皮肤的含水量一旦增加，毛孔就会被“隐藏”起来，自然看上去变小了。

柔肤水/爽肤水、精华、乳液、面霜，补水面膜

都能起到补水效果，肌肤出现问题时多补水真的没错。前提是要选择适合自己的补水产品。

去角质

可以用2％－10％低浓度果酸主要可以用来去角质。无论是油皮、干皮还是混皮，都应该定时去除老废角质，具体可以是油皮每周1次，干皮每月1次，混皮T区每周1次，U区每月1次。

2、衰老性毛孔粗大

（胶原当白流失失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构；没做好防晒皮肤提早老化）

改善建议

①多补充胶原蛋白，内服抗氧化、抗衰老产品真的管用。身边有同事大我十岁蔓越梅、月见草、燕窝不断皮肤气色看上去跟我相差不大。

②紫外线是皮肤老化的最大杀手！

一定要防晒啊

夏季了，出门遮阳伞、墨镜、防晒霜、翻晒衣必备啊～

③选择含有EGF、FGF等成分的精华液，促进表皮和真皮细胞生长，可以让皮肤更加紧致饱满，这个是亲测有效的好物，也安利给身边很多人。

3、不健康的生活习惯

（作息不规律，经常熬夜，爱吃辛辣刺激性食物导致内分泌失调过度分泌油脂撑大毛孔）

改善建议

①首先要调理自己的饮食，少吃油性食品，早睡早起不熬夜，不抽烟，少喝酒。

②多运动流汗，这真的是亲测最有效的缩毛孔方式了，在运动的过程中，血液循环会加快，肌肤新陈代谢也会加速，身体的排汗使得堵塞在毛孔内的污垢也跟着一起排出。

4、不恰当的缩毛孔方法

①撕拉面膜真的要慎用

虽然看的见的黑白头被拔出来很有快感，可撕拉把你的皮肤拉得松松垮垮，使皮肤更加脆弱，更容易老化导致毛孔粗大。

②不断吸油

千万不要觉得脸上有点油就用吸油纸或者洗脸，多次洗脸和吸油纸不离手都会导致毛孔粗大。皮肤的分泌油脂是皮肤控制自身水油平衡所必须的步骤，你突然之间把皮肤的油分都吸走（洗走），皮肤就会很干，进而继续出油，分泌更加多油脂去滋润自己。这也是造成油皮越来越油，毛孔越来越粗的原因。

③常挤痘痘造成毛孔粗大

肌肤上长痘痘了，很多人选择先挤掉再说，久而久之脸上的毛孔变得粗大，归根究底，这种类型的毛孔粗大都是自己惹的祸。在挤痘痘的过程中，痘痘周围肌肤的毛孔的结缔组织受到压迫，从而发生变形，最终造成了脸上的毛孔粗大。

有这些习惯一定要改喔，不但不能缩毛孔反而会造成肌肤问题。

五、男生脸部毛孔粗大解决办法

1、一般，出现毛孔粗大的男性都是面部出油很严重的。男生脸部毛孔粗大怎么办?对于出油严重的男性来说，最重要的当然是去油。大家最好可以一周做两次皮肤的深层清洁。

2、每天早晨在起床之后，一定要用温水洗脸。有些男性朋友喜欢用冷水洗脸，这样其实对皮肤的刺激是很大的，很容易引起毛孔粗大。那么，男生脸部毛孔粗大怎么办?那就是拒绝冷水洗脸。选择一些水溶性的洗面奶洁面，这样的话，就可以避免洗面奶的残留。

3、在洗脸的时候，大家要用手轻轻的按摩，而不是很用力的搓洗，这样可以刺激面部肌肤，加速血液循环，对清理毛孔中的油污很有利。男性朋友很少用面膜，觉得这样很麻烦。但是如果有条件的话，最好还是定期的敷一下面膜，有良好的护肤作用。

其实男性的皮肤也需要好好的护理，大家不要觉得这只是女性的专利。不要等毛孔粗大出现之后，才去关注男生脸部毛孔粗大怎么办这个问题。只有平时就注意皮肤的护理，改掉自己不好的习惯，保持体内的激素平衡，这样就可以远离毛孔粗大的困扰。

男士应谨慎对待脸部毛孔粗大

①深层清洁最重要

虽然毛孔粗大有很多原因，但是归结起来无非是皮肤老化了或者是毛孔堵塞了。毛孔堵塞多为面部出油严重而不重视清洁，导致油脂越积越厚进而堵塞毛孔，毛孔内部的排泄物不能顺利排出导致毛孔从内部开始变粗。这就是为什么毛孔粗大的男士通常也是面部出油比较严重的人，这类型的男士要经常做去油的工作，尤其是要一周做两次深层清洁工作。每天早上用温水洗脸，冷水和热水都不适宜保持皮肤水油平衡，然后选用易溶于水的洁面乳清洗面部，这样洗脸后就不会留下残余的洗面乳堵塞毛孔。洗脸的时候宜用手指按摩的手法而不是搓，通过刺激面部肌肤加速清理毛孔中的油污。

做好深层清洁可以有效防止毛孔变大

男士很少使用面膜，一方面是没耐心，另一方面是觉得太女性化不符合身份。除了美白、男性在深层清洁上与女性的需求是一样的，甚至更为重要。现在市面上已经有很多款适合男性使用的深层清洁面膜，可以有效去除深层油脂，镇静肌肤，对毛孔粗大有很好的疗效。油性肌肤的男士应一周应该进行两次深层清洁，坚持用你会发现你的肌肤会越来越好。

②遇痘不能乱挤

痘痘问题是男女都会遇到的严重皮肤问题，男士对待痘痘通常是先下手为强，将那些还在皮肤里没有完全长好的痘痘硬生生从皮肤下挤出来，其实这样做很容易产生很多皮肤问题，首先是皮肤会坑坑洼洼，其次容易造成皮肤感染，还有就是毛孔粗大。那么有痘痘了怎么办呢？首先要明确的是有痘痘不要去硬挤，特别是那些仍然长在皮下的痘痘，如果是少量的一两个痘痘，我们等它自然成熟后将脓水排出来就好。如果是出现大量痘痘的话，应该使用一些天然的祛痘产品，让皮肤内的油脂顺利排出来，并且起到消炎的作用。

挤痘痘容易产生各种皮肤问题

抽烟男士容易长痘痘，这是由于烟对皮肤有刺激作用，改变体内分泌，油脂分泌旺盛导致的，同时烟气中的微笑尘粒也容易附着在油性皮肤上，堵塞毛孔，因此戒掉不良的生活习惯，清除体内毒素平衡人体内分泌，从内来控油才是避免毛孔粗大的治本方法。

①男生毛孔粗大怎么办 ：控油

毛孔粗大多发生于油性肤质的人皮肤上，所以油性肌肤的要想改善毛孔粗大，就要调理好肌肤油脂的分泌、控制油脂的过旺分泌。男生毛孔粗大怎么办

②男生毛孔粗大怎么办 ：去角质

使毛孔粗大的有一个重要原因，就是废旧角质层的堆积，堵塞毛孔，使毛孔越来越粗大，还会形成黑头、粉刺等肌肤问题。所以角质的去除是非常重要的。使用含有果酸、水杨酸、酵素等成份的去角质产品，每星期去一次角质。

③男生毛孔粗大怎么办 ：柠檬

柠檬能控制油脂的过旺分泌，富含的柠檬酸能软化肌肤角质，从而改善粗大的毛孔。晚间洗脸的时候，可在洗脸水中加入5~8滴新鲜的柠檬汁，长期坚持使用这个方法，不仅能收敛毛孔，还可减少痘痘的产生。

④男生毛孔粗大怎么办 ：苏打水

用苏打水来收缩毛孔是非常传统儿又有效的一个方法。先清洁好肌肤。再取一小匙苏打粉放入一杯冷开水中，搅拌至苏打粉融化，再浸入压缩面膜，充分吸收，然后敷在脸部10分钟，取下用清水洗净，肌肤毛孔变得非常细腻。

最后的最后，关于男生毛孔粗大怎么办再总结下，男生毛孔粗大怎么办解决关键在清洁脸部，补水控油！做好日常皮肤清洁，偶尔敷一敷收缩毛孔的自制面膜，调节好脸部的水油平衡，既能改善皮肤出油状况，也是在不知不觉中收缩了毛孔，望大家都能做安静的美男子！

六、解决脸毛孔粗大皮肤粗糙的专业办法

①用脸部紧致面膜收缩毛孔

保持毛孔清洁，每个星期使用一到两次毛孔紧致面膜。面膜能够深层清洁毛孔，并清除污垢，同时让皮肤纹理变得细腻。

②蒸脸收缩毛孔

每周蒸一次脸，有助深层清洁毛孔，让毛孔放松状态下，清除污垢。高温刺激毛孔张开，同时，皮肤自动净化毒性成分。蒸脸以后，使用深层清洁的面膜，更能事半功倍。

③三氯乙酸收缩毛孔

在缩小毛孔方面，化学换肤颇有成效。其中，具有三氯乙酸(TCA)成分的效果最明显。三氯乙酸能深层渗透皮肤，移除受损皮肤层，促进新细胞形成。

④微钻磨皮换肤收缩毛孔

微钻磨皮换肤，则是利用工具把细小的微晶例子喷洒皮肤上、非化学形的方法，为皮肤去角质，重拾年轻肌肤。这是非常有效的方法，能缩小毛孔，通过磨皮缩小视觉上的毛孔大小，并使堵塞毛孔的死细胞脱落。

这种护理方法由专业人士进行，移除皮肤的最表层，减少毛孔大小，减少皱纹、细纹、黑斑、痘印和杂斑。

⑤激光换肤收缩毛孔

激光换肤不仅缩小毛孔，还能减少皱纹、阳光损伤导致的脱皮、痘印，最重要的是，它还能促进胶原蛋白形成——皮肤弹性和健康必不可少的成分。这种护理改善肤色，紧致脸部皮肤，刺激教员蛋白和弹性蛋白的长期构建。

对于青春期伴随的毛孔粗大问题，深层毛孔清洁是很好的对策，能够平衡油脂分泌，移除堵塞物，帮助健康细胞形成。如果想获得最好的效果，建议由美容专家或皮肤科医生来执行。

⑥维生素A收缩毛孔

维生素A能够过消除黑头，促进皮肤细胞再生，减少毛孔堵塞，从而帮助毛孔变得细腻。

⑦去角质收缩毛孔

去角质是清洁皮肤的一个重要环节，同时能够防止毛孔粗大。选择温和的去角质产品，去除死皮细胞，并确定所选用的产品符合自身皮肤类型。针对家居式去角质，现在也有专门的微钻磨皮工具。选择著有名的口碑较好的品牌，大多都包含有温和去角质剂和使用后的保湿护理产品。这些产品有助改善皮肤纹理，消除阳光损伤，减少脱皮，舒缓衰老症状，细腻毛孔，甚至改善肤色。

⑧减少过量分泌的油脂收缩毛孔

粗大的毛孔可由过量的油脂分泌导致，因此，控制油脂分泌也是一个十分推荐的方法。针对这个目的，市面上有各种各样的产品。它们有助控制皮肤表面过量分泌的油脂，防止毛孔堵塞。选择含有去甲二氢化愈创木酸的产品，效果十分明显。

⑨使用紧致毛孔的膏霜和乳液收缩毛孔

护肤品里，当然少不了的就是紧致毛孔的产品。它们针对毛孔深处形成的油脂，清洁残留污垢，缩小毛孔。选择含有天然原料、维生素、视黄醇的产品，帮助胶原蛋白的形成。

缩小毛孔需注意什么

1、清洁后可以看到比较明显的缩小毛孔效果,每天清洁是必须的,将堵塞毛孔的污垢、油脂清洁干净,同样对缩小毛孔有帮助。

2、收敛剂是有效的,使用时就可以看到比较明显的效果,但很快又恢复粗大,是治标不治本的。内调里,让皮肤出油量降低,减少油脂分泌给毛孔带来的负担是上策。

3、维A酸纠正毛囊及皮脂腺管口的异常角化,所以能起到真正收缩毛孔的作用。 但维A酸刺激性、副作用太大,控制用量,不易过度。

4、不要去角质,虽然毛孔粗大的原因是毛囊异常角化,但去角质并不能清除毛孔中的堵塞物,反而让皮肤的保水能力减弱,皮肤受到损伤,让毛孔周围的细胞萎缩。

5、不要蒸面,当温度超过50度,皮肤就受到损伤,毛孔扩张,毛孔周围细胞萎缩。严重的还出现红血丝。

6、有些原因让毛孔粗大加重:如皮肤缺水、经常吃辛辣、油炸食品、清洁不当，等等。都要尽可能地避免。

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