.

夏天的时候宝宝容易上火会出现便秘的情况，下面友谊长存的小编就来说说：夏天宝宝便秘怎么办 夏天宝宝经常便秘什么原因。

夏天宝宝便秘怎么办

在常见的婴幼儿肠胃问题当中，便秘可说是发生率较低的症状，大约仅有不到10%的新生儿会出现便秘问题，通常是因为还不太会控制肛门口的括约肌，无法顺利将粪便排出体外所致，以2个月以下的新生儿为好发对象。

夏天宝宝经常便秘什么原因

为确认宝宝是否真的受便秘所扰，建议应从出生后2周再开始观察，才能拥有较高的准确性，喝母乳的宝宝排便状况较不一定，喝配方奶的宝宝则是2～3天解便1次，或是1天解便2～3次，有些妈妈过于担心便请医生开软便剂，但只要还没开始吃辅食，且大便不是呈现条状，基本上都不算便秘。

便秘的应对措施

① 第一次出现排便间隔长时，可初试开塞露;如发现大便不干，就不必过度担忧了。

② 给孩子喂一点点西梅汁(用白水稀释)。水果(特别是西梅和梨)一般都可以帮助便秘的孩子。

③ 已经开始吃辅食的孩子，如果出现便秘，可能需要在孩子的日常饮食中添加一些高纤维食品，包括西梅、杏、李子、葡萄干、高纤维的蔬菜(豌豆、大豆、西兰花)，以及全麦麦片和面包等。同时，尽量少吃米饭、香蕉以及非高纤维的谷类食品或面包。

④ 增加饮水量。但宝宝的胃容量小，家长们不能给宝宝拼命灌水;进食米粉后若尿色无色或微黄，只需吃完辅食后喝点水漱口即可，没有必要额外喝水。

⑤ 鼓励宝宝多爬多动，增加运动量。

⑥ 丰富食物种类：给小朋友多种类的全麦谷物，种类丰富的蔬果、奶制品。