别以为只有成年女生才容易便秘，其实小小孩也可能因为夏天水分摄取不够，而产生便秘、肛裂，最近天气炎热，幼儿便秘个案比平常多出3成，令家长相当困扰。在夏季的时候一般的家长认为新陈代谢快不会便秘，其实不是哦，下面友谊长存的小编为大家分享夏季宝宝便秘怎么回事，如何观察孩子是否便秘大家一起来看吧。

夏季宝宝便秘怎么回事

案例：就读幼儿园大本的小宇胃口不错，活动力很好，排便也没问题，但最近1个月来，间隔2～3天才排便1次且便便粗大，好几次连马桶都冲不掉。当小宇抱怨，屁股痛、肚子痛后，妈妈陪同就医，检查才发现，小宇不但有嘴唇干裂，还有肛门黏膜出现肛裂时状况，所幸无其他器质性问题，诊断为功能性便秘及肛裂，原因就是「水喝得不够」!

夏季户外炎热，容易流汗，即使在冷气房也可能因为空调而流失水分。如果水分流失量增加，加上喝水量不足又未适时补充水分，使小便减少，以致肠道回收水分增加，进而造成便秘。

如何观察孩子是否便秘?

如果有这些症状，就代表已经便秘，必须接受治疗：

(1)排便次数每周不超过两次。

(2)坐很久才能排便或是排便时疼痛。

(3)有肛裂、肛门出血。

(4)粪便形状粗大塞住马桶或是颗粒状。

治疗方面，可在医师指示下，使用软便剂缓解不适;同时调整饮食习惯，多喝水、多吃蔬菜水果，摄取膳食纤维;适量运动，且练习固定排便。戴季珊医师强调，唯有养成良好的饮食及生活型态，才能避免孩子便秘反复上身。(推荐文章：改善宝宝便秘7方法)