控制不住想吼孩子怎么办，有的女性在生了孩子之后就有很明显的焦虑症，看到孩子皮就会很容易去吼他，不过怎么控制呢，友谊长存小编就来分析一下吧。

其实深究父母吼孩子的原因

创伤的代际传递

不少父母自己就从小被吼到大，自然在长大后无意识地重复自己的童年，对着孩子施展“狮子吼”，这种行为叫做创伤的代际传递。

比如，“现在已经没办法好好跟孩子说话了，凡事都靠吼，吼完又觉得自己有病。”

吼完孩子立马后悔，但总在关键时刻，克制不住体内的洪荒之力。这种情况八成以上跟创伤的代际传递有关。

网友“丹丹的天空”说：自己一到控制不住情绪时，就会用家乡话吼孩子，那些遣词造句、声调的抑扬顿挫，简直和小时候她妈骂她时一模一样。为了克服这个问题，她每次感觉情绪起伏时，就坚持使用普通话，她需要自己重新组织语言，而不是下意识地采用刻在她记忆里的那些话。相较于家乡话的“信不信老子给你两耳屎!”，普通话的“不要这样!妈妈要生气了!”的确已经好太多。

各位爸爸妈妈不妨尝试一下，这种增加代际传递难度的方法。而没有家乡话的爸爸妈妈，要不试试英语?(思考脸)

想强势掌控孩子

很多父母总是假装尊重孩子的意见，实际上希望孩子能事事顺从自己的安排。比如给孩子报英语班，不少妈妈“觉得”英语能力该从小培养，所以给孩子做思想工作，“引导”一下，孩子最后“勉强”同意了。结果，孩子没认真学没兴趣学，妈妈又总是怪孩子吼孩子，“你怎么这么笨!尽想着玩!”“你怎么还有脸看电视!听英语去!”

我们总能看到这些孩子在父母的怒吼之下，没精打采、不情不愿、没有生命力的样子。是啊，孩子的生命都不由自己做主，他哪来的生命力呢?

网友“格非”有一个聪明的办法：“现在我们每天回家先订出今天的学习计划，一项一项写在纸上，然后问他：想先完成哪个?随便挑!完成一项让孩子亲手划掉。他的积极性和配合度就好多了，我的嗓子也好多了。”

给孩子更多的自由，让孩子为自己的选择负责，会让孩子更积极地生活。

自我焦虑投射

现在的父母背负了更多社会压力，焦虑情绪普遍重于过去，一套学区房价格不菲，依然有人举全家老少三代之力倾资购买。所以，很多时候，父母会不自觉地把自己那份焦虑转移到孩子身上。

网友“舍得”说：在我的记忆里，没孩子之前几乎没发过脾气。但在我养孩子的这十几年，不吼，一天都过不去，不知为什么。我可以宽容对待全世界，唯独对自己的孩子宽容不起来。

因为妈妈们担心一旦对孩子“宽容”，社会不会对他“宽容”。甚至隐隐觉得，自己这辈子已经没有多大指望了，不如把更多的精力和心血放在孩子身上。所以一旦孩子出现不符合自己期望的行为，就会非常失望，控制不住吼孩子。

网友“小猪妈”分享了一个与女儿相处的细节：女儿三岁多，我希望她自己穿衣服，尽早独立做自己的事。但每天早上她都起不来，闭着眼睛东倒西歪，最后被我套上衣服，又哭又叫。我刚开始还能耐下性子，后面就直接发火吼她。每天早上来这么一通实在折磨人。后来，我决定调整心态，打从心底里不生气，并用游戏化解矛盾，女儿明显配合多了。昨天早上，她一边自己穿衣服一边说：妈妈，你要不吼我，我就愿意自己穿衣服。

其实妈妈不吼孩子，真诚和孩子建立沟通，反而更有助于孩子良好习惯的养成。

可以试着每天做个记录，自己坚持下来不吼孩子。