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孩子抗挫能力差表现在多个方面，抗挫能力差的孩子，往往在遇到困难的时候就容易退缩，无法有独挡一面的能力，家长要及时培养孩子的抗挫能力，那么，怎么培养宝宝的抗挫能力呢？接下来友谊长存小编就来说一说。

孩子抗挫能力差的表现

通常3岁以后的孩子就已进入学龄阶段了，这也是他们离开父母，走入社会的第一步。也是在这个阶段，不少家长会发现自己的孩子凡事喜欢争第一，遇到困难容易退缩，做错事总是推卸责任，其实这些都是抗挫能力差的表现。

1)凡事喜欢争第一

科学研究显示，从3岁开始，孩子就有了竞争意识。再加上现在社会压力大，很多家长从小就刻意培养孩子的好胜心和竞争意识，因此导致他们凡事都喜欢争第一。

有好胜心是好事，但好胜心太强的孩子往往性格要强，因此内心装的都是胜利，所以无法承受失败，一旦某天他们遇到挫折，就会因承受不住而出现非常大的情绪波动，甚至心理疾病，这也是抗挫能力差的典型表现。

2)遇到困难容易退缩

孩子无论是在学习上还是生活上，都会遇到或大或小的问题。而在其成长过程中，有些父母包办太多、干预太多，以至于不经意间扼杀了孩子的自我发展。所以当孩子遇到困难时，第一时间便会想靠父母解决。

如果此时父母没有帮他们解决，他们就会选择退缩，感到很沮丧甚至发脾气。久而久之会让孩子形成一种惯性意识，只要遇到困难不假思索直接放弃，严重缺乏独立解决问题的能力。

3)爱夸奖，不爱批评

渴望得到夸奖和尊重是人性中最本质需求，所以赏识教育理念有助于帮助孩子建立自信心。但过度的赏识教育很容易让孩子“沉迷”其中，变得自负和脆弱，一旦遇到挫折，有时甚至是一些无足挂齿的小事也会令他们不知所措。

4)喜欢推卸责任

推卸责任也是抗挫能力差的表现之一。对孩子来说，犯了错主动承担也是一项挑战，很多孩子会因害怕惩罚或缺少责任心而推卸责任，有些孩子做错事甚至就没有想过要承担什么后果，而是直接选择这样的方式来逃避。

孩子抗挫能力差的原因

1.自身因素：当前社会竞争压力大，家长过分注重智力开掌握学习技能，忽视非智力因素培养，孩子缺乏斗争精神

2.生理因素：让一个3岁的孩子画一个很形象的任务，孩子小协调能力不好，怎么也完成不了，就会产生挫败感，心里方面，孩子缺乏毅力，遇到问题逃避而不去解决

3.家庭因素：随着生活水平的提高，很多孩子都是蜜罐里长大的缺乏“逆境教育”。

4.嘲笑孩子：孩子遇到挫折是难免的，家长不应该嘲笑或责怪。

5.包办代替：家长习惯对孩子事无巨细，恨不得所有事情为孩子完成，当孩子面对现实时，会处处感觉失败。

6.不帮孩子总结：孩子输了比赛会哭，是上进的表现，家长不能一副没关系的心态，而应该跟孩子一起分析原因。

7.过分预期孩子的能力：要求孩子事事最优，无法达到孩子就会有挫败感。

8.不适当的家庭教育给孩子营造的家庭氛围，让孩子在家庭以外的地方感受到强烈反差。

9.剥夺孩子尝试的机会：为了不让孩子受挫，替他扫清障碍。

10.家长处处牵就：让孩子有轻松得到的错觉。

怎培养孩子的抗挫能力

抗挫折打击能力的提高有三个基本要素:

第一是认知观念

不论何事，只有让孩子明辨是非之后才会有相应的条件反射和处理行为，所以想提高孩子抗挫能力就应该教会孩子如何辨别是非，认清事物的前因后果，然后应该是如何面对和处理。

第二是应对心态

心态决定一切，细节决定成败!良好的心态是为人处事的基本条件。在良好的认知观念后应该把控好面对事务的心态，保持情绪冷静和思想意识的清醒，避免心慌意乱。

第三是行为端正

一切行为举动将会决定结果的好坏，在保持良好的认知和平稳的心态后应该克制好行为，确保发生行为后准确无误，并且避免负面影响。

提升方式

可以拿孩子本身的事务来进行培养和训练，比如坐立行，坐有坐姿，立有形体，行有姿态。首先从孩子对于坐立行的认知观念进行专题思考，其次是让孩子进行行为训练并且端正面对坐立行的心态，再次就是需要坚持长时间的训练达到习惯。

如果针对一事务孩子能够保持并养成良好的认知观念和心理素质以及行为习惯的话，那么ta的抗挫能力已经逐步提升。