都说寒从脚起，很多 孩子喜欢光着脚走路不爱穿袜子，可是作为家长总是会担心宝宝会着凉对宝宝的身体不好，那么宝宝光脚走路真的不好吗，下面友谊长存小编就来和大家说一说。

宝宝光脚走路有哪些好处呢?

1、光脚可以促进触觉开发

光脚走路，双脚能够感觉到不同材质、不同软硬的东西，大脑就会有触觉刺激，这样有利于宝宝的触觉发展。脚部触觉如果发育不好的话，信号输入就不会那么灵敏，产生的后果就是一部分的人成年后走路容易摔倒或者绊倒。

2、宝宝光脚走路能益智健脑

通过实验发现：孩子如果总是光着脚走路，能够刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，经过中枢神经传递，发挥调节包括大脑在内的器官功能，这样能够锻炼大脑思维的灵敏度和记忆力。

3、光脚养成更好的走路姿势

光着脚能够在第一时间感受到地面高低变化，走路的时候就会更加当心。如果穿着鞋的话，这些感觉就不会特别灵敏，宝宝就需要低头看地面来判断地面变化，时间长了以后就会不自觉地养成低头走路的习惯。所以，在宝宝刚开始学习走路的时候，最好是让宝宝光脚走，这样就会逐渐样养成抬头挺胸的好习惯，拥有一个良好的走姿，同时也会走得更加协调。

夏天温度高，在保证地板干净的同时，可以让孩子光着脚在地上"撒撒野"。到了立秋的时候，早晚天气凉，那么在早晚的时候最好给宝宝穿双薄袜子，防止着凉。所以，宝宝能不能光脚要具体问题具体分析。

4、宝宝光脚新陈代谢旺盛

脚部皮肤毛细血管和末梢神经是非常多的。要是每天到晚都穿着鞋子，孩子会觉得非常不舒。光着脚的话能够避免足部软组织炎症等脚病的发生，并且，孩子的脚丫子直接和泥土、砂石接触，基本上产生扁平足的可能性会少很多，能够帮助足部发育。最重要的是，光脚运动能够对脚部穴位按摩，有着“健脾益胃消积、补髓益脑聪耳”等作用。

宝宝可以光脚吗?

光脚可以增强体质

让宝宝光脚不仅不容易生病，反而有利于宝宝足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等疾病。宝宝光脚走路，能地促进全身血液循环。

光脚可以益智健脑

脚底有很多穴位，光着脚走路，等于直接的穴位按摩，能起到健脾益胃、消积、镇静安神的作用，对治疗宝宝的消化不良、小儿便秘、小儿遗尿等都有一定的疗效。

光脚可以刺激触觉和感官发育

0-3岁是宝宝感觉统合的形成期，3-6岁是最佳矫正期，6-13岁是弥补期(也许此阶段花了几倍甚至几十倍的努力，但是矫正效果仍然不一定好)，13岁感觉统合基本定型，难以矫正。这就是为什么有的孩子小时候很聪明，但长大后却很一般了。

光脚走路，能更好地刺激宝宝的感知运动神经系统的发育，有利于开发宝宝的触觉。光脚可以让脚部充分地接触到地面。皮肤与地面的摩擦力，不仅可以防止滑到，还能让宝宝从中掌握好平衡。

光脚可以避免皮肤感染

对于天生汗脚的宝宝来说，如果宝宝小脚丫一直闷在鞋袜里，会导致细菌的滋生。要知道，宝宝的小脚丫是最容易出汗的地方，细嫩的皮肤是很容易被细菌侵袭和造成足癣、真菌感染的。