很多宝宝在吃母乳的时候，会有吃着吃着就睡着的情况，有些宝妈就苦笑不得，但是又不清楚是否需要叫醒宝宝继续吃奶，那么，宝宝吃母乳犯困是怎么回事呢？接下来友谊长存小编就来说说。

宝宝吃母乳犯困是怎么回事

俗话说，“吃奶的劲都使出来了”，形容人们用尽了全身所有的力气。以此来看，宝宝吃母乳真的是个体力活。 那么，婴幼儿吃母乳时，到底需要花费多大的劲儿呢?这似乎是一个很难以用具体数字来衡量的问题。宝宝衔乳的时候，需要把乳头和乳窦部分，都含入嘴里，然后用嘴巴按压乳窦(而不是乳头)，刺激乳腺分泌乳汁，这样的“操作”对于小宝宝来说确实非常费力气。

所以每次宝宝吃奶的时候都是呼哧呼哧的，吃完还满头大汗，这就说明，吃奶绝对是个体力活。正因如此，宝宝吃几口奶，就要休息一下，甚至小睡一下，但是一感觉到奶头可能掉出来，就赶快再用劲吸。

所以对比起奶瓶的负压吸吮，母乳喂养对宝宝来说真的更费力一些，建议刚出生的宝宝不要一出生就喝奶瓶，如果必须要喂奶粉，可以试着用勺子。 一定要注意:母乳是宝宝的天然食物，宝宝出生后最好坚持母乳喂养呦

我们再来了解一下宝宝的睡眠时间： 新生儿每天的睡眠时间约为20个小时，也就是说，除了吃奶、大小便之外，几乎所有的时间都在睡觉。随着大脑皮层的发育，宝贝的睡眠时间逐渐缩短:2个月的宝贝每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右，有13～14个小时就可以了。了解了宝宝的睡眠时间，也就不难理解宝宝为什么吃奶时容易犯困了。

宝宝吃奶时犯困不仅跟睡眠时间有关与这下面这两个因素也有很大关系。吃母乳具有助眠的作用妈妈在给宝宝喂奶的时候，乳汁给了宝宝所需的营养，宝宝吸吮乳头的动作和妈妈温暖的身体会让宝宝感到舒适和幸福。而且母乳里还含有镇静助眠作用的天然吗啡类物质，所以宝宝常常在吃奶的时候就睡着了。这也是为什么宝宝想睡睡不着的时候，妈咪给宝宝吃一会儿母乳宝宝就能睡着的原因。不管是白天还是晚上，这一招都很管用。 提示:如果宝宝没吃完奶就睡着，妈妈可能会感觉乳房胀痛，这时候可以用吸奶器将剩下的奶水吸出来。

小宝宝吃母乳犯困，是很常见的现象，等宝宝大一些这种现象会好很多，妈咪不用为此担心。

宝宝吃奶睡着要叫醒吃奶吗

宝宝吃奶时睡着，是直接叫醒还是接着睡?这才是最聪明的做法!这其实非常简单，主要看宝宝到底是饥是饱。如果宝宝已经吃饱，那么妈妈最好不要叫醒宝宝，可以把乳头轻轻从宝宝嘴里拿出，然后把宝宝放在床上睡觉。如果担心宝宝没吃饱，妈咪可以有意识的拍拍宝宝的脚底或者拧一拧小耳朵让宝宝清醒一下接着吃奶。

在这里要特别提醒宝妈，喝奶睡着的宝宝睡眠很浅，如果要叫醒他们继续喝奶，动作一定要温和，否则容易造成宝宝哭闹不止。

改掉边喝奶边睡觉的习惯

如果你家宝宝也有边喝奶边睡觉的习惯，而且爱生病，那不妨听听我的几条建议吧。

● 如果宝宝很小，还不好改变边喝奶边睡觉的习惯，那就要在宝宝喝完奶后给他喂几口白开水，就当漱口。

● 尽量把宝宝的喝奶时间提前一个小时，不要让他抱着奶瓶睡觉。

● 对大一点的宝宝，可以通过讲故事、讲道理来帮宝宝改变边吃边睡的习惯。