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疫情在家就越显得自律的重要性，无论是在家办公还是学习，自律都可以给我们提供很大的帮助，特别是在孩子年纪小，喜欢贪玩的时候，孩子自律有多重要？怎么让孩子自律？友谊长存带来介绍。

孩子自律有多重要？

美国的一项研究表明：孩子的时间管理能力直接影响学习成绩和效率。孩子管理时间的能力就是自律。只有让孩子主动支配自己的时间，孩子才能真正体会到时间观念。让孩子主动支配时间，并不是一味地放纵孩子，而是要和孩子一起商量一个合理的时间规划，比如起床、写作业、看动画片的时长，让孩子自己设定目标，并承担不守时的自然后果。在这个过程中，一定不要忽略对孩子的肯定和鼓励，孩子一点点小小的进步，都需要被看见。

我们发现，任何一个成功人士他的生活都是极其自律的，早出晚归，将时间利用到极致。如果家长是一个自律的人，那么受家长影响孩子一定也会自律。如果家长生活生活散漫，毫不自律，孩子在家长的影响下也很难养成自律的习惯。家长自律对孩子有什么影响?家长是孩子的榜样，家长的一言一行都是孩子效仿的对象，如果你想让孩子未来的学习、生活更优秀，家长，请养成自律的习惯!

《少有人走的路》一书中写道，“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。”俞敏洪也说过：“没有自我管理，人生难以变得更好。”

经常有家长抱怨：“孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。”其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。对于孩子来说，自律与专注力同样重要，没有良好的自我控制、自我管理的能力，很难完成自己设下的目标。

每个人都有惰性，孩子更不例外，早上想赖床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜欢玩不想写作业……没有天生就自律的孩子，自律的品质需要父母从小培养。孩子小的时候养成的生活习惯能影响孩子的一生，如果孩子从小做事情都很自律，这会对孩子以后有很大的帮助。

怎么让孩子自律？

一、 时间管理

首先，是认识时间。始终指向的时间孩子是需要去认认识钟表，上小学之前，时间是一定要认识的。其次，是感知时间。时钟，闹钟，计时器，一应俱全，让他感知到一分钟、一刻钟和一个小时的时间长短。再次，是安排时间。按照时间的长短去安排自己的事情，比如说，跟他讲，可以听15分钟的故事，可以玩30分钟的积木，可以30分钟写五行字，然后让他自己去感知时间和效率之间的关系，慢慢的形成这样大脑的映射，形成自己的时间感受学习体验，他对时间就会有一定的掌控，不然的话，他没有清晰的时间概念和时间感知，在写作业的时候一定会磨磨蹭蹭的。晚上写作业的时候，如果孩子没有时间感知的概念，那么时间会拖得比较久，他的精力也不会很集中，只会越来越疲惫，难免会造成大吼大叫的场面，所以它的根源问题，我认为是时间和精力管理的问题，而不是知识认知的问题，本身小学一开始的内容也不多。

二、父母的影响

从某种层面上讲，孩子就是父母的一个镜子，父母是怎么做的，孩子就像镜子一样，将它完完整整地呈现出来。从这个层面讲，孩子没有规矩意识，父母的失职也是其中一部分原因，有很多父母平时工作很忙，没有时间照顾孩子，所以他们的责任缺失了，孩子就没有办法获知这些规矩，也没有办法从自己身上学到一丁点的克制，那这样他在这方面的成长就戛然而止了。

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