磨牙会使孩子的面部过度疲劳，不利于孩子的生长发育。因此当父母发现孩子有磨牙的情况时应该及时应对。宝宝睡觉磨牙是缺少什么呢，为什么宝宝睡觉时会磨牙呢。宝宝磨牙应该怎么办。

孩子磨牙缺什么

缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

小孩磨牙大部分是因为消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现小孩磨牙的现象。

小孩磨牙也有可能是因为小孩缺钙，睡眠不安引起的。

小孩磨牙肯能是睡前没有漱口刷牙，不注意口腔卫生，也会造成磨牙。

小孩磨牙也可能是肚子有寄生虫，如果肚子有寄生虫的话，应及时驱虫。两周岁以上的小孩可以吃打虫药，如肠虫清、甲苯咪唑打虫药都可以，用量要遵医嘱。

宝宝磨牙的原因

压力和焦虑。如果孩子在面临考试、新的环境或者家庭中有新的成员加入，以及和父母之间的争吵都会引起压力和焦虑，使得孩子出现磨牙；
疼痛。如果孩子出现耳朵感染或者牙齿脱落等因素导致的疼痛，也会表现出磨牙的症状，以缓解不适感；
牙齿不齐。如果宝宝上下牙齿未能对齐，比如刚刚开始长出牙齿，乳牙和恒牙的更换期等，可能会引起磨牙；

消化功能紊乱 孩子睡觉以前吃了太多的食物，增加了消化系统的负担，在睡觉时也会磨牙。

药物。服用某些药物也会引起磨牙。

宝宝睡觉磨牙怎么办

按摩疗法。爸爸妈妈可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。　　

睡眠中唤醒刺激治疗。通过生物反馈、使宝宝在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。

肌肉松弛疗法。颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练。

让宝宝睡前休息放松、做适当的体操、不要给宝宝吃易兴奋的食品、改善睡眠环境等，这些都有利于减轻大脑的兴奋状态。