在孩子刚上幼儿园的阶段，父母和孩子都备受煎熬，担心孩子在幼儿园的情况，无法安心的工作，而孩子经历短暂的分别会哭闹好久，那么孩子上幼儿园父母怎么避免焦虑？下面友谊长存带来介绍。

父母如何避免分离焦虑？

正确认识分离焦虑

通过我的经验总结，我把孩子与爸爸妈妈的分离焦虑分为三阶段：

1. 反抗阶段——嚎啕大哭，又踢又闹。

2. 失望阶段——仍然哭泣，断断续续。

3. 超脱阶段——开始接受别人的照顾，正常活动，但看到亲人又会出现悲伤的情绪。

无论孩子处在哪个阶段，这些都是孩子表现出的正常情绪，不是孩子不喜欢幼儿园，更不是孩子在幼儿园受到了委屈，爸爸妈妈要有耐心，给足够的时间和空间让孩子来适应哦。

☉ 别把不安的情绪传递给孩子

不知道您有没有发现：

如果您对孩子在幼儿园是否适应存有忧虑，那么孩子对入园也会忧心忡忡。孩子的情绪很容易受到父母的影响，当您躲在门口偷偷观察孩子，心里是不是有不放心的感觉?

如果孩子发现爸爸妈妈远远地看着自己，而自己又不能回到爸爸妈妈身边，肯定会觉得委屈，哭闹就在所难免了。

所以，爸爸妈妈把孩子交到老师手上后，应该愉快地和孩子道别，然后迅速离开，别把自己的不安传递给孩子。

☉ 请学会对孩子放手

孩子到了一定的年龄就该有他自己学会做的事情，很多事情孩子哪怕做得不够好，也应该让他尝试，建议您一定要学会放手。

只有孩子感觉自己拥有了足够强的独立能力，他才有自信和同伴交流，学会合作、分享，享受幼儿园的生活。我们可能不会满足家长和孩子的所有要求，但会耐心引导和鼓励孩子学会他应该会做的事。

所以，请爸爸妈妈相信孩子有照顾好自己的能力，不用时刻焦虑着“孩子在幼儿园过得怎么样”。

☉请相信老师的能力

爸爸妈妈们，我们是教育工作者，请相信我们有专业的教育知识。比如，对于孩子的哭闹我们有更专业的解决方式：

☆ 暴躁型的孩子：他哭闹时，我们会给他几样玩具，待他冷静下来再与他交谈，看到他的进步会时刻鼓励;

☆ 波动型的孩子：我们会给予他们更多的刺激，带他们玩不同的游戏，让他们对新环境有更多的新鲜感;

☆ 碎碎念型的孩子：我们会一直安抚他的情绪，有时会采取冷处理，有时只要抱抱他们，就能让他们安静下来。

我们也有专业的保育知识，懂得如何做好幼儿护理，知道孩子应何时多喝水、何时多擦汗等等，如果您的孩子有特殊需求请接送时当面跟我们说清楚，我们会和你共同探讨。

所以，当您把孩子交到老师手上的那一刻起，就请您放心吧!

以上就是父母如何避免分离焦虑，孩子上幼儿园父母怎么避免焦虑，请大家继续关注。