人长大以后，往往会对孩提时代的记忆会变得模糊，尤其是在三岁之前的记忆，这是因为那时大脑还没有发育完全的影响，而对于孩子们来说，记忆力是很重要的一个东西，那么，如何培养孩子好的记忆力呢？接下来友谊长存小编就来说一说。

人为什么没有三岁前的记忆

科学家说我们人脑都是平衡的，所谓的平衡就是指，在三岁之前我们的记忆力是人的一生中的顶峰值，虽然那个时候我们什么还不懂，但是我们一直处在学习记忆的过程中，不断地接触外来的事物并且印在我们的脑中。

三岁之前，婴儿的脑中还没有发育完全，随意还在处于发育的过程，神经米与神经米结合起来，结合点就叫做突处，而三岁的时候，婴儿的突处是最多的，顾名思义也就是达到了人生中，记忆力最好的时候，这就是平常我们所说的，小孩儿的记忆比大人好多了也就是这个道理。

人脑是平衡的，由于记忆里已经达到了峰值，所以就会下降，人脑自己将突处剪断，然后没有记忆的突处就会退化，已经有记忆的突处就会留下来，所以，三岁之前的记忆大多数是没有的，即使有也会是零零碎碎的，就是这个原因。

而人脑之后就不会变了，就不会在退化。所以之后的记忆便一直存留在脑子里，不会忘记。

如何培养孩子的记忆力

第一步：适当训练孩子的注意力

注意力不集中的孩子一般都有一个共同点，那就是他们只对自己喜欢的东西感兴趣，因此他们的注意力是根据自己的喜好来分配的。

这个时候一定不要强迫孩子做你想让他们做的事情，一旦你这么做了，他们就会产生逆反心理，非要和你作对。

因此在训练孩子注意力的时候，先从他们感兴趣的地方着手，然后再逐步突破，直到他们注意力分散的毛病被我们一一击败。

可能刚开始他们在自己感兴趣的东西上投入的注意力时间也没那么久，这个时候就需要做家长的耐心引导了。

只要他们保持注意力的时间一天天的增加，那么我们的努力就是有必要的。

第二步：借助于舒尔特方格，延长孩子的注意力

在培养孩子注意力的时候，就不得不提起这个"老朋友"，它的魔力可大着呢，在这方面，我们的确要听它的。

父母们待孩子的注意力稍稍有一点提高的时候，就可以把舒尔特方格这一员大将派出来了。

可能有很多父母不了解舒尔特方格，它就是由序列数字组成的方格，数字的顺序都被打乱了。

然后家长们能够借由孩子按照数字顺序在舒尔特方格中定位到它的位置，这样就可能达到训练孩子注意力的目的了。

第三步：严格规定孩子的作息时间

在作息这件事上，父母一定不能有所妥协。

一来缺乏睡眠的孩子，身体健康方面容易出问题;

二来如果连作息时间都没办法遵守的一个人，何谈自控力这一说，更何况是让她注意力集中，那更不可能的了。

孩子睡眠状况都不好，学起习来就睡觉，哪来的注意力?孩子作息时间规律有这么两个主要好处。

第一，从小让孩子养成作息规律的好习惯，能够帮助孩子建立时间观念。时间观念的确定对孩子日后的学习还有生活都是有很多的好处的。

第二，睡眠时间充足，有利于孩子的健康成长。咱们都知道，孩子们在晚间的成长非常关键。

如果不能保证孩子的睡眠充足的话，孩子的大脑发育也会相对的迟缓一些，那么势必会对孩子记忆力产生一定的负面影响。

第四步：适当让孩子欣赏古典音乐

这种方法其实也是一个辅助作用，而且有研究证实，这种放音乐的方式确实是能够发挥增强孩子语言能力的作用的。

话虽这么说，但是父母们也不能急功近利，它只是一种辅助的方式，你不能要求孩子什么都不做，一本正经的听音乐，这根本是不可能的。

只要家长们在孩子玩耍或者做其他事情的同时，有意无意的给孩子听一些音乐就可以了。没有必要刻意要求孩子。

人记忆力最强的四个时间段

记忆力最强的四个时间段，大家第一时间就会想起早晨的那段时间。早晨是记忆力最强的时间段是毋庸置疑的，毕竟“一日之计在于晨”，让孩子早晨起来学习，能够更高效的记住所学内容，长期坚持下去对记忆力很有帮助。

上午除了刚起床的这段时间，在八点到十点这段时间，孩子的记忆力也是非常高的，这也是为什么学校把主课排在上午，而不是下午的原因了。十点过后孩子就会感到困乏、饥饿，因此不利于学习，所以学习效率和记忆力都会下降许多。

傍晚和睡前是最后两个高效记忆时间段，在傍晚六点到八点的时候，是新闻联播时间，属于黄金时间，也是孩子记忆力的黄金时间。如果孩子已经上学，可以让孩子在这时候复习今天所学，并且预习明天要学的知识，是有效提升学习成绩的方法。