断母乳这件是事对宝宝和妈妈来说都是非常重要的事，但是断奶也是宝宝必须要经历的过程，就算妈妈再心疼宝宝也必须要断奶，那如何给宝宝断奶比较好呢。下面小编就来和大家说一说。

宝宝如何断母乳

1、把断母乳视为一个自然过程

首先对断母乳不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断母乳当做一个自然过程。

2、根据宝宝身体状况决定是否断母乳

妈妈在决定给宝宝断母乳前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断母乳，否则就会影响宝宝的健康发育。

3、逐渐减少喂奶次数

刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断母乳。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。

4、不在宝宝生病时断母乳

如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断母乳，否则会增大宝宝断母乳的难度。

5、断母乳过程不拖延

在断母乳的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断母乳的时间。

也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

6、不让宝宝抚触乳头

断母乳时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。

7、断母乳期间不回避

处于断母乳期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断母乳期间，妈妈不应该回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。

8、爸爸帮宝宝度过断母乳期

在准备断母乳前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。

断母乳需要几天

断母乳需要几天，这取决于宝宝的情绪和身体状况。如果妈妈已经作好了充分的准备，自己和宝宝也都可以适应，断母乳的时机便已成熟，这时妈妈可以给宝宝进行快速断母乳。

快速断母乳最快的话不到一周就能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是例如妈妈要出差一段时间，那么很可能妈妈离开后几天宝宝就能完全断母乳了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

如果宝宝对母乳依赖很强，快速断母乳可能会让宝宝不适，且妈妈又非常重视哺乳，天天和宝宝在一起，突然断母乳可能会给母子双方带来失落感，这时妈妈就需要采取逐渐断母乳的方法。

循序断母乳法是从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。在逐渐减少母乳的同时，给宝宝喂食配方奶或者辅食粥等来代替。