冬天一到，很多父母都会比较紧张起来。因为冬天孩子也更容易感冒一些容易生病所以冬季做好护理工作可以预防感冒，那么冬季该如何做好护理工作呢。下面小编就来和大家说一说。

在寒冷的冬季，父母们应从以下几个方面对宝宝给予更多的关注

1.室温

室温应该保持在24℃左右为宜，如果温度过高，又给宝宝穿得或盖得太多，宝宝容易出现发烧(脱水热)现象，应及时给宝宝补充水分、减少衣物;如果室温低于20℃，宝宝可能鼻子不通，也可能出现“硬肿症”，应该设法使用取暖器来升高室温

2.湿度

宝宝房间的湿度一般保持在45%-75%之间，如果湿度低会造成呼吸道黏膜干燥，纤毛运动能力降低，对病毒、细菌的抵御能力降低，易患呼吸道感染，室内干燥还会让宝宝口鼻分泌物变得黏稠，不易被清理，嗓子呼噜呼噜的;鼻黏膜干燥会诱发鼻出血。所以在干燥的冬季，可以使用加湿器或在宝宝房间放一盆水或者在地上洒水

3.通风

冬季室内要保持空气流通，不要把宝妈和宝宝居住的房间搞得“密不透风”，新鲜的空气对宝宝是很重要的，每天在雾霾不大时开窗换气，同时应避免在室内抽烟，否则容易引起宝宝呼吸道疾病

4.洗澡

洗澡时要适当升高室内温度、动作要快、时间要短，水要准备多些，水温在40℃上下为宜，在10分钟以内洗完并迅速擦干、穿衣，如果没有空调或暖气而达不到这个温度的话，可放置一个浴罩，先在浴盆里灌热水，不要放冷水，待水温自然下降，浴罩里弥漫着足够的蒸气之后，再给宝宝洗澡一般不会出问题

在天气暖和的时候，家长也可带宝宝到户外活动活动，接触一下冷空气和晒晒太阳会使宝宝长得更结实，不过要注意宝宝的着装，以免感冒

1. 戴帽子

   
   

戴上帽子可以维持体温恒定，因为小婴儿25%的热量是由头部散发的，帽子的厚度要随气温降低而加厚，不要经常戴口罩，因为这会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风、支气管炎等病的抵抗能力

2.适时增减衣物

可以穿多层衣物，以便于适时增减，穿得多了容易出汗，反而容易着凉，从户外回到室内，即便是在超市做短暂的停留，也要及时为宝宝减少一层衣物，这样宝宝才不会热得出汗，否则出汗使衣物潮湿以后再到外面去，宝宝会感到更冷，在户外晒太阳时如果风比较大要增加衣物做好防护

3.切身衣物不可少

柔软的贴身棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，可以有效阻断体温散失，不易使宝宝受凉生病，不穿贴身内衣的宝宝体表热量散失得相对要多，易患感冒

冬季宝宝的皮肤变得越来越干燥，尤其是小脸蛋、背部、臀部及小腿外侧的皮肤容易出现干燥、脱屑，宝宝常常因痒痒而搔抓，情绪烦躁易哭闹，遇到这些问题该怎么办呢

1.合适的洗澡频率

洗澡可以使皮肤的角质层软化，增加保湿效果;洗澡可以除去鳞屑和皮肤表面的刺激物;洗澡也是一个令宝宝愉快的过程，并给你提供了一个与宝宝密切接触的机会，这将有利于宝宝的健康发育，但给宝宝洗澡一周差不多一次就可以了

2.合理使用洗浴和润肤用品

洗澡时不要使用碱性、脱脂性强的香皂和浴液，最好使用宝宝专业的浴液，同时浴液使用不宜过于频繁;润肤用品的选择方面，尽量选择润肤霜，因为它油脂含量高，保湿效果更好

3.营养均衡的饮食

为宝宝准备营养丰富、搭配合理的饮食，让宝宝适当多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，以保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质，有助于减轻皮肤干燥

为了保证宝宝的健康，家长也要注意这几件事

1.在寒冬季节，尽量不带宝宝去公共场所，少乘公共汽车，因为人口稠密的地方空气污浊，便于病毒和细菌繁殖、传播，宝宝吸入病原体浓度高的空气，容易患病

2.给宝宝穿衣要适量，穿的太多不仅会影响宝宝的活动量，严重时还可能会造成宝宝的皮肤病变，同时宝宝一活动便容易出汗，这样会使皮肤血管扩张，皮肤血液流量增加，因此散热量加大，宝宝反而更容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力和抗病能力

3.不要让有上呼吸道感染的亲友接触、探望宝宝，必要时，可用醋在室内熏蒸，进行空气消毒，空气新鲜时可以带宝宝晒晒太阳

4.尽量不戴围巾

围巾多是羊毛或其他纤维制品，如果用它来护口，一是会使围巾间隙中的病菌、尘埃进入宝宝的上呼吸道;二是羊毛等纤维容易被吸入体内，可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病，而且还会因为围巾厚，堵住宝宝的口鼻影响肺部正常换气