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一般3个月左右的宝宝已经会进行抬头，在训练宝宝抬头时，家长往往很容易走进误区，训练宝宝抬头也要掌握合适的时机和方法，那么，训练宝宝抬头的正确方式是怎样的呢？接下来友谊长存小编就来说一说。

宝宝抬头训练误区

误区一：过早抬头

有一些家长都十分的急性子，也就是说希望孩子的各个方面发育都能够提前，尤其是看到别人家的同龄的孩子会抬头了，那么急切的心理表现的就更明显了。请家长们注意，每一个孩子都存在自身的差异，所以不要去比较，不要让孩子过早的抬头，而提前给孩子做训练，这样很容易适得其反，还是应该遵照孩子的自然发育。

误区二：孩子抬头晚就是颈椎的问题。

正如第一个误区所说，家长们都希望孩子能够早点的抬头，如果孩子不能够提早的抬头，一些家长就开始担忧了，是不是孩子的颈椎有问题啊。其实颈椎的好坏和孩子抬头的早晚并没有必然的联系，孩子抬头晚是因为他的肌肉弹性比较弱，这样就会导致孩子相比于其他同龄孩子会迟缓一些抬头。

一般情况下，孩子成长到四个月的时候，脖子就能够支撑柱头部了，肌肉弹性也会有所增强，所以到四个月的时候，在家长们的锻炼下，孩子是能够正常的抬头了，不过一旦到了四个月之后，孩子还是不能够正常的抬头，这个时候家长们才需要多加的注意，需要将孩子带到医院去进行检查。

误区三：在孩子抬头之前，会先将孩子的上身竖起来。

因为年龄幼小的孩子，脖子并没有能力支撑头部的重量，如果这个时候在把孩子的上身竖起来，会容易导致孩子的头部摇晃，这样不利于锻炼孩子的抬头。锻炼孩子抬头，是一件不容易的事情，家长们需要避免这些误区，不要操之过急，当然也是有一些锻炼抬头的方式，能够让孩子更好地抬头。

宝宝多大抬头训练合适

一般来说，到2个月时能可以稍稍抬起头和前胸，所以2个月的时候可以开始练习抬头，1个月的时候只能趴着，还不能主动抬头，只能本能挣扎，使面部转向一侧，3个月时头可以抬得很稳。从最初只能稍稍抬起头到与床面成45°，再到3个月时能稳定地抬起90°。宝宝的大运动发育是从头到尾连贯的，颈背部和双臂的力量都在不断增强。

如何训练宝宝抬头

有的宝宝出生时比较胖，或者出生后没有人去训练他，逗引他，抬头就会晚一些。

1.可以将宝宝放在自己的胸部，逗引他

宝宝心情好，清醒的时候还是很愿意和妈妈在一起的，这时候可以把宝宝放在自己的胸部，拿一些色彩鲜艳，有悦耳铃声的小玩具逗引他慢慢抬头，最初开始时不要时间太长，要循序渐进，不要急于求成。

2.可以把宝宝放置在床上，两手臂朝前放

让宝宝形成趴着的状态，父母或者奶奶在前面拿着摇铃逗引他，逐渐加强之后可以把声音从左边慢慢挪到右边，挪到上面，下面，吸引宝宝不断地寻找摇铃。

3.竖抱，走出去看世界

宝宝在满三个月前，可以将宝宝的头轻轻的搭在妈妈的肩膀上，手部托紧臀部和腰部，让孩子也美美的看看外面的世界。