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3个月的宝宝变的不爱吃奶怎么办，宝宝是不是厌奶期到了，什么是厌奶期。3个月宝宝不爱吃奶妈妈应该怎么办？3个月的宝宝吃奶的量一般是多少呢，妈咪不要盲目的喂奶，了解婴儿的需求才是关键。

什么是婴儿厌奶期

婴儿厌奶期，指婴儿突然奶食量减少或时多时少变化无常的现象，是婴儿正常生长发育过程中的一种表现。

到3个月左右，宝宝从奶中吸收蛋白质能力增加了，因此会增加肝肾的工作量，时间长了会造成“疲劳”。表现为食欲下降，不爱吃奶，即进入厌奶期。

3个月宝宝不吃奶怎么办

当妈妈发现宝宝有厌奶情形,可以先改为少量多餐的方式,并且尽量营造安静的用餐环境(尤其3个月大以后的宝宝开始容易受到环境影响而分心),爸妈应在宝宝喝奶时在旁陪伴,让宝宝在喝奶时感到安心及愉悦,通常就可略见成效。

宝宝长牙期间,用的奶嘴宜柔软,孔洞大点的,减少吸吮时造成的疼痛不适。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊,用汤匙喂食。因生病引起的厌奶,应及时带宝宝看医生,治好了原发病,厌奶现象也就随之消失。

喂奶时要有眼神交流。妈妈的情绪要放松，如果妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，影响吃奶。如果在吃奶的时候，母子能保持平静温和的眼神交流，宝宝会更专注!

三个月宝宝吃奶量

三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5—6次，每次大约在150毫升。对于三个月的宝宝来说，夜间大多还要吃奶，爸爸妈妈如果发现宝宝的体质很好，就可以设法引导宝宝断掉凌晨2点左右的那顿奶，因此，应将喂奶时间做一下调整，可以把晚上临睡前9~10点钟这顿奶，顺延到晚上11~12点。宝宝吃过这顿奶后，起码在4~5点以后才会醒来再吃奶。这样，爸爸妈妈基本上就可以安安稳稳地睡上4~5个钟头了，不会因为给宝宝半夜喂奶而影响休息了。

宝宝三个月后，每次喂奶间隔时间也相应变得长了，以前过3个小时就饿得直哭的宝宝，现在可以睡上4个小时，有时甚至睡5个小时也不醒。这说明宝宝喝进去的奶还没有完全消化吸收，也说明宝宝已经具备了储存能量的能力。妈妈没有必要再3小时就给宝宝喂一次奶。